Pro Jahr trinkt der Österreicher 8,82 kg Kaffee im Schnitt.
In Deutschland sind es immerhin noch 7,1 kg. Damit zählen sowohl Deutschland als auch Österreich zu den führenden Nationen Europas.
Rauchen ...
... Todesursache und führt zu Erblindung bei Erwachsenen und Amputationen. Laut McGlory könnten prädiabetische ältere Erwachsene von aktiver Rehabilitation, Umstellung der Ernährung und vielleicht auc ...
... Beratungsprogramm an: Heilmassage, Gleichgewichts-Check mit MFT Disc Challenge, Fußanalyse mit Podoskop, Faszienmobilisation sowie Ernährungstipps für den Hobbysportler. Zusätzlich gibt es Gutschein ...
... 02:00 bis 04:00 soll die offizielle Schlafpause betragen. Dabei wird alles von einem Richter vor Ort protokolliert. Die Kilometer, die Ernährung, die Pausenzeiten (WC, Massage, Schlaf). Das Laufband wird ...
Laufen hilft dem Verlangen nach Zucker nachzugeben.
So das Ergebnis einer Studie an der Universität in Innsbruck. Demnach reichen lediglich 15 Minuten auf dem Laufband.
Danach ist das Verlangen nach ...
... komplexer: Strukturierte Trainingsplanung, gesunde Lebensweise, richtige Ernährung und das gewisse Maß an Talent sind notwendig um sich auch über viele Jahre regelmäßig zu verbessern. Einen geringen ...
... verhindert
- Stress vermeiden.
- Regelmäßig und möglichst immer zur gleichen Zeit und gleich lange Schlafen.
- Eine ausgewogene Ernährung aus Vollkornprodukten, Obst und Gemüse.
- Nicht zu ...
... und allem voran gesunde Ernährung grundlegende Bausteine. Vitamin D und K spielen hierbei eine zentrale Rolle. Zu dieser Erkenntnis kommen Fachleute im Rahmen eines heute, Mittwoch, in Wien abgehaltenen ...