... oder Freizeitschuhe sind beim Laufen tabu.
Was tun bei Seitenstechen?
Achte beim Laufen auf eine kontrollierte Atmung. Ist eine ganz gemütliche (regenerative) Einheit geplant, sollte der Läufer noch ...
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03:21:47
82
Zach Bond
M
Columbus
03:21:49
83
Kyle Armour
M
Maryville
03:21:59
84
Mohamad Abuhamdeh
M
Ballwin
03:22:07
85
Mark Bochantin
M
Troy
03:22:10 ...
... Crooks
Philadelphia
01:14:41
82
Robert Babusci
Havertown
01:14:46
83
Matthew Jandrisavitz
Lansdale
01:14:48
84
Michael Ricciardi
Voorhees
01:14:56
85
Scott ...
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San Diego
01:19:08
21
Umair Ansari
La Jolla
01:19:14
22
Abraham Morales
San Diego
01:19:26
23
Aleksey Sabunin
San Diego
01:20:12
24
Gael Cruanes
San Mateo ...
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74
Brad Bullock
AUS
04:34:21
75
Tommy Smith
AUS
04:34:51
76
Mario Schabus
AUT
04:35:04
77
Matthew Bell
AUS
04:35:24
78
Jacob Houghton
AUS
04:35:42 ...
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Harbert Okuti
UGA
01:05:51
22
Mark Leininger
USA
01:05:59
23
Brendan Gregg
USA
01:06:00
24
Luis Rivero
GUA
01:07:07
25
Abu Kebede Diriba
ETH
01:07:15 ...
...
Tom MacRae
Monterey
01:34:19
74
Richard Wilson
Rocklin Ca
01:34:21
15
Hibah Abuhamdieh
Davis
01:34:35
16
Alexandra Porter
Palo Alto
01:34:37
17
Annie Stratton ...
... n Minuten tabu ist und die maximal mögliche Intensität angestrebt werden muss. Also, wer sich nicht quält, wird hier kein zuverlässiges Ergebnis ermitteln. Direkt nach der totalen Erschöpfung wird üb ...
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8
Stephen Wolff
00:35:30
9
Connor Nguyen
00:35:54
10
Luis Murillo
00:35:56
11
Leo Levent Karabulut
00:36:15
12
Henry Leu
00:36:47
13
Fabien Anne ...
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Erwähnenswert neben weiteren Läufern aus Äthiopien, Kenia, Zimbabwe, etc. sind Motlokoa Nkhabutlane (Lesotho), der bereits in 2017 einen Marathon-Landesrekord mit 2:09 Std.aufstellte und frühe ...
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FRA
01:27:05
82
Mungai Daniel
KEN
01:27:02
83
Nyabuto Ransley
KEN
01:27:14
84
Alkaabi Khaled
UAE
01:27:06
85
Sp Alex
RUS
01:27:15
86
Duguid Jamie ...