... Extremsportszene bezeichnet werden. Auch heuer wieder reisten 76 Athletinnen und Athleten aus insgesamt 16 Nationen an, um sich den Herausforderungen des härtesten Langstreckenevents Österreichs zu stellen. ...
Die Geschichte der Leichtathletik wurde von einigen fantastischen Sportlern gekennzeichnet. Diesbezüglich gilt es primär die Langstreckenläufer zu erwähnen, deren Leistungen mit viel Bewunderung und ...
Viele Marathonläufer tun sich schwer nach einem erfolgreich oder auch weniger erfolgreichen Marathon so richtig lange zu regenerieren.
Meistens juckt es wieder nach zwei, drei Tagen in den Beinen und ...
... senkt. So eine britische Studie, die ermittelte das täglich mindestens drei Stunden Stehen das Risiko für Herzerkrankungen um 40 % senkt.
- Personen mit Ambulophobie Angst haben, zu Gehen oder zu Laufen, ...
Ältere Läufer verlieren bei Inaktivität weniger schnell ihre Form.
So das Ergebnis einer amerikanischen Studie an Ausdauersportlern.
Leistungsverlust tritt verzögert ein
Während die Gruppe der ...
... hatten 2.226 Läufer und Läuferinnen, die in der Vergangenheit bereits Wettkämpfe bestritten hatten.
Hauptgrund dafür war erwartungsgemäß die Angst vor einer Absage. Auch mögliche Infektionen ...
Ihr kennt doch auch die typischen Intervalltrainings wie 6 x 1 Kilometer oder 12 x 500 Meter.
Doch habt ihr auch schon einmal richtig kurze Tempoläufe ausprobiert? Nein! Dann solltet ihr das auf jeden ...