...
Früh aufstehen müssen die Jüngsten unter den Teilnehmern! Denn bereits um 09 Uhr starten die MUKI Kinder und Schülerläufe deren Strecke heuer erstmals rund um die Trinkhalle führt. Von 240 bi ...
...
ANGESAGTE THEMEN
Ist Lauftraining auf nüchternem Magen sinnvoll?
Hast du schon einmal probiert morgens nach dem Aufstehen auf nüchternem Magen bzw. leerem Magen Laufen zu ...
... Nacht? Die meisten Antworten auf diese Frage: "Ca. acht Stunden." Dabei klingen viele leicht unzufrieden, da sie das Nachdenken darüber mit dem anstrengenden Aufstehen nach nur acht Stunden Schlaf gedanklich ...
... in der Früh wieder Routine eingezogen: Aufstehen, Morgenwäsche, Schultasche packen – oft muss es in der Früh schnell gehen.
Laut einer aktuellen Studie von Fruit Juice Matters hat das Frühstüc ...