Regelmäßiges Lauftraining hat vielfältige Vorteile.
Denn durch Laufen steigern wir nicht nur unsere Ausdauerleistung, sondern wir profitieren noch von vielen weiteren Folgewirkungen. Auch abseits des ...
Trailläufe boomen mehr denn je. In Österreich gibt es mittlerweile über 50 Trail-Events.
Und jedes Jahr werden es um einige mehr. Mittlerweile gibt es in allen Bundesländern Österreichs Trail-Veranstaltungen. ...
Die Welt des Sports erfährt durch digitale Innovationen eine ständige Transformation.
Fünf Trends stechen im Jahr 2023 besonders hervor: die Zentralisierung von Athleten als Content-Schöpfer, die Entwicklung ...
In Deutschland finden 2024 über 100 Trailläufe statt.
Ein Traillauf wird entlang oder auf Bergen bzw. im hügeligen Terrain ausgetragen. Bei einem Berglauf hingegen wird vom Tal auf den Gipfel bzw. einen ...
Die Ernährung spielt im Sport eine sehr wichtige Rolle.
Mit einer optimierten Ernährung können wir das eine oder andere Prozent aus unserer Leistungsfähigkeit zusätzlich schöpfen. In diesem Beitrag befassen ...
Trailrunning ist "in" - vor allem in der Schweiz mit seiner unendlich schönen Alpenlandschaft.
Mittlerweile gibt es über 30 Trailläufe mit attraktiven und wunderschönen Strecken in der Schweiz.
Im ...
Diesen Samstag nahmen insgesamt über 770 Teilnehmer an fünf verschiedenen Wettbewerben teil, die unter perfektem Spätherbstwetter auf dem Kapitelplatz stattfanden.
Lukas Hollaus, der Vorjahressieger ...
Freudige Gesichter strahlten am Fuße der Festung während des 12. Salzburg Trailrunning Festivals und des Nightruns 2023.
Als die Stirnlampen der 400 Läufer am Freitagabend aufleuchteten und damit der ...
Die Ergebnisse und die offiziellen Ranglisten vom Salzburg Trailrunning Festival 2024.
Die Ergebnislisten vom Salzburg Trailrunning Festival mit Nightrun, Festungstrail, Panoramatrail, Gaisbergtrail, ...
Streckenrekord beim 10km Peace Run. Große Hitze in den Trail-Rennen.
Bei idealen Bedingungen für die Straßenläufer war Nationalrekordler Adriaan Wildschutt (25 Jahre) ein Klasse für sich und unterbot ...