... (mit postiertem Ordner)
Das Duschen und Umkleiden vor Ort in Räumen ist nicht möglich
Sofern ersichtlich wird das die Regeln durch die Teilnehmer nicht eingehalten werden wird die Veranstaltung sofort ...
... die 5 Km Strecke bei 3,5 Km, 10 km-Strecke bei ca. 5 und 8,5 Km, für 21 Km Strecke bei 5 u. 10 u. 17 Km und im Zielbereich Wasser + Tee. Duschen/Umkleiden in den Nebengebäuden der Sporthalle Hackenberg ...
... Strecke ist schnell und flach. Die Laufstrecke ist schattig, mit zwei Verpflegungsstationen pro 5km. In der Zielgasse ist Gänsehaut garantiert, dazu Medaille, Finishergeschenk, warme Dusche, Massage und ...
... und landschaftlich einmaliger Umgebung wieder. Der Ablauf ist sehr unkompliziert, da direkt an den Umkleiden alles stattfindet: Anmeldung, Umkleiden, Start, Duschen, Verpflegung, Siegerehrung und bei warmen ...
... nicht zu schwer, als dass er nicht von jedermann bewältigt werden kann. Start, Ziel, Duschen, Umkleide, Verpflegung befinden sich auf der Sportanlage des DTV, nach dem Start laufen die Teilnehmer zuerst ...
... . Die Kilometrierung der Laufstrecke ist durchgehend vorwärts.
Jeder Finisher erhält einen Merziger Apfel vom Klosterberg und gegen Vorlage der Startnummer ein Karlsberg Gründels.
Duschen stehen ...
... kostenloser Urkundendruck über das Internet, Organisation des Remmers-Hasetal-Marathons des VfL Löningen, Duschen, Umkleiden sowie kostenlose Benutzung des beheizten Löninger Wellenfreibades, ein stimmungsvolle ...
... Strecke bekommt zusätzlich noch ein Präsent.
Duschen, Umkleiden und Toiletten
In der Sporthalle befinden sich die Duschen, Umkleiden und die Toiletten.
Weitere Informationen
Auf der Laufstrecke ...
... im Start-/Zielbereich
Kostenlose Nutzung von Umkleiden und Duschen direkt am Start/Ziel
Die Teilnahme für Schüler bis 18 Jahre ist kostenlos. Erwachsene zahlen eine Startgeühr von 6,00€.
Die ...
Für die TeilnehmerInnen gibt's neben einer abwechslungsreiche Strecke, einem gemeinsamen Warmup und einer gratis Massage nach dem Lauf, alles was zu einem guten Event gehört (Siegerehrung, Tombola, Duschen, ...
... und Duschen im Ruderbootshaus "Alt-Werder, An der Elbe 12, 39104 Magdeburg.
Startgebühren: Kinder bis 13 Jahre 2,00 €, Jugendliche (ab 14 Jahre) und Erwachsene 5,00 €
Der Kinderlauf ist kostenlos! ...
... 1 Runde. Finisher 2017: 328 Straßenlauf und 360 Schüler (Gesamt 688) Zeitmessung mit ChampionChip (Eigener oder Leihchip). Parkplätze und Duschen in der Nähe vom Start/Ziel. S-Bahn S1 Haltestelle ...
... männliche Klassen (mJU18 bis M90) und weibliche Klassen (wJB bis W90).* Startunterlagen ab 9.00 Uhr am Sportplatz* Umkleiden/Duschen Im Vereinsheim am Sportplatz, direkt bei Start und Ziel. Bitt ...
... „um die Natur zu genießen“.
Duschen und Umkleidekabinen stehen ebenfalls am Sportplatz zur Verfügung.
Bei gemütlichem Ausklang wird dann ab ca. 18:00 die Siegerehrung durchgeführt.
Wir hoffen ...
... rund ums Laufen. Duschen und Umkleiden stehen am Sportplatz ausreichend zur Verfügung und mittags verköstigt Sie das Team des SV Ziersdorf mit Speis und Trank. Der Osterlauf beteiligt sich an der größten ...
... m. Für weitere Motivationsschübe und die notwendige Abkühlung auf der Strecke sorgen fünf Labestationen und unzählige Gartenduschen der Anrainer. Außerdem gilt am Freitag ab 15:00 Uhr sowie am Lauf ...
... Birgit Sauer. Vor Ort steht ein Organisationsteam für alle Fragen bereit, Strecken- und Zielverpflegung und Benützung der Duschen sind inklusive. Die Siegerehrungen finden unmittelbar nach dem Lauf im ...
... bei Start und Ziel machen aus dem 4KellergassenLauf ein Sportspektakel der Extraklasse. Das Sporthotel/Studentenheim Hollabrunn verfügt über Garderoben, Duschen, Café, Nächtigungsmöglichkeit und große ...
... eine umfassende Infrastruktur bietet (Garderoben, Duschen, Buffet, Nächtigungsmöglichkeit, große Parkplätze) und vom Bahnhof in nur drei Gehminuten erreichbar ist. Startzeit für den Hauptbewerb ist ...
... sind.
8) Abhärten
Fordere auch ab und zu deinen Körper oder setze diesem ungewohnte Reize aus. Besonders beliebt sind Wechselduschen. Dusche dich zunächst warm ab. Danach lasse mehrere Male kalte ...