... Energy-Gels bewirken und welchen Vorteil können sie gegenüber anderen Produkten und Getränken haben, die an der Verpflegungsstelle eines Marathons zu finden sind?
Einsatz des Energiegels beim Marathon ...
Der 8. Welser Silvesterlauf war wieder ein großartiger Erfolg: 1.059 Meldungen, 968 Starter, 966 Finisher und unzählige Zuseher entlang der Strecke.
Das Welser Runningteam rund um Organisator Hermann ...
... aktiv. Er schob nur kurze Pausen für Mahlzeiten ein. Während seines Rekordversuches stärkste er sich u.a. mit Reis, Kartoffeln, Energieriegeln, Bananenbrot, Iso-Getränken und Energiegels.
Dazu passend: ...
... die Verträglichkeit. Beim Radfahren ist ein Riegel weniger ein Problem als bei einem Läufer. Hier eignen sich oft Energiegels oder Getränke mit Kohlenhydraten besser. Aber auch hier gilt: Im Trainin ...
... Gatorade und Energiegel.
Anreise und Parken
Das öffentliche Verkehrssystem auf Oahu wird von der Oahu Transit Services (OTS) betrieben und umfasst Busse und Züge. Auf der offiziellen Website der ...
... Nahrung (Bananen) und bei Kilometer 15 bzw. 35 Energiegel.
Verpflegungspunkte gibt es pro Runde bei km 5 (nur Wasser und Peroton) + 9 + 13 + 17,8
Zusammenfassung der Route
Die Landeshauptstadt ...
... Kilometern. Auch Energiegels werden an bestimmten Punkten der Strecke angeboten.
Zusammenfassung der Route
Einzig der Wind könnte beim Bank of America Chicago Marathon zum Spielverderber werden. ...
... für eine energiegeladene Atmosphäre sorgen.
Ein besonderes Merkmal des Valencia Half Marathons ist die Passage durch den Jardines del Turia, einem Park, der entlang des ehemaligen Flussbetts des Turi ...