... Da der größte der Teil der Sportprodukte einen überdurchschnittlich hohen Wert an Kalorien aufweisen, sollten in der Regel solche Riegel nur dann genommen werden, wenn man auch regelmäßig Sport betreibt. ...
... 0 Prozent und einen Zuckeranteil von maximal 2 Prozent:
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... dient - bitte dann aber auf einen niedrigen Zuckeranteil achten. Ansonsten kann es sehr schnell zu einem Überschuss an Kalorien kommen und zu einer nicht gewollten Gewichtszunahme (das Problem haben allerdings ...
... bedient sich auch das Personal an den Köstlichkeiten. Isst man drei oder vier Kuchen und dergleichen, hat man seinen Tagesbedarf von vielleicht 2000 Kilokalorien fast schon erreicht. Ich bestelle stattdesse ...
Schon gewusst? Laufen wirkt sich positiv auf unseren Esskonsum aus!
Denn wir verbrauchen nicht nur beim Laufen mehr Kalorien als der "Couch-Potatoe", sondern wir nehmen danach auch weniger Kalorien zu ...
... ein hoher Anteil an Ballaststoffen. Das sorgt für eine längere Sättigung. Mehr als 20 Gramm Ballaststoffe pro 100 Gramm sind optimal.
Dem Kalorienwert sollte eine weniger hohe Bedeutung zugesproche ...
... immerhin 500 Tenge. Statt einer kalorienreichen Limonade bekomme ich um 1.000 Tenge ein großes Stück Melone, das ich im Stehen im Freien mithilfe eines Löffels genieße. Kollege Godlewsky will nicht ...