... Mandeln auch von weniger Müdigkeit und Anspannung, einer besseren Bein-Rücken-Stärke und weniger Muskelschäden nach dem Training.
So funktionierte die Studie
38 Männer und 26 Frauen zwischen 30 ...
... nationalen Leichtathletikverbandes wurde eine zu kurze Distanz ermittelt. Exakt 218 Meter fehlten auf die Distanz von 100 Meilen bzw. 160,9 Kilometer. Damit ist ihr Rekordlauf mit großer Wahrscheinlichkeit ...
Es müssen nicht immer die teuren und luxuriösen Skigebiete in den Alpen sein.
Denn wenn ihr abseits des Trubels Ruhe und Entspannung auf den Pisten sucht, dann seid ihr in der Slowakei genau richtig ...
Die schnellsten Marathonläufer aller Zeiten erreichen eine Marathon-Geschwindigkeit von über 20 km/h.
Das entspricht einer Pace von unter drei Minuten pro Kilometer. Es gibt nur wenige Hobbyläufer, ...
Laufschuhe haben eine begrenzte Haltbarkeit.
Je nachdem, wie häufig Laufschuhe getragen werden, müssen sie früher oder später ausgetauscht werden. Grundsätzlich kann davon ausgegangen werden, dass ...
Die Siegerin des Boston Marathon 2021, Diana Kipyokei wurde aufgrund eines Dopingverdachts vorläufig suspendiert.
Das teilte die Athletics Integrity Unit (AIU) vor kurzem in einer Aussendung mit. Auch ...
... nicht geben darf! Eine Rückfrage beim Weltverband (IAU) wird von der Generalsekretärin nicht beantwortet, der Pressesprecher gibt später bekannt, dass es keine Nachmeldungen gab,nlediglich "up-dates" in ...
... Farah Schmerzen im Bereich der rechten Hüfte. Keine Chance für ihn, rechtzeitig bis zum Start des Marathons fit zu werden.
Farah hofft auf Start im Jahr 2023
Anfang September trat Mo Farah bei einem ...
... Winter-Aktivitäten im Outdoor-Bereich
Exklusive Werbemöglichkeiten für Skigebiete und Wintersport-Regionen
Alle Informationen finden Sie auch in unserem PDF-Folder.
1) Wintersport-Partne ...
... unternehmen möchte, der wird schnell lernen, dass es sich um eine schlechte Idee handelt. Aber welche Möglichkeiten gibt es bei tourengeeigneten Bikes?
Trekkingbikes: Die Allrounder
Trekkingbikes ...
... League deutliches Engagement zeigt. Darüber hinaus schafft es das Unternehmen auch, durch besondere Werbepartnerschaften Aufmerksamkeit zu erregen. Doch was steckt eigentlich hinter Stake und wie das ...
Das ohnehin schon kleine österreichische Leichtathletik-Team für die Freiluft-Weltmeisterschaften in Eugene (Oregon) verliert ein weiteres Mitglied.
Siebenkämpferin Ivona Dadic sagte ihre Teilnahme für ...
... sind in einem kurzen Fußmarsch entlang der Salzach mit genussvoller Perspektive auf die Schönheiten der Salzburger Altstadt erreichbar. „Im Bereich der Mobilität und Nachhaltigkeit haben die Lauffestspiele ...
Ältere Läufer verlieren bei Inaktivität weniger schnell ihre Form.
So das Ergebnis einer amerikanischen Studie an Ausdauersportlern.
Leistungsverlust tritt verzögert ein
Während die Gruppe der ...
... eigenen vier Wänden das Ausdauertraining auch ohne lange Vorbereitung begonnen werden. Wer etwa gerne lange auf dem Rennrad unterwegs ist, aber mitten in der Großstadt wohnt, hat womöglich keine passende ...
... Termin für eine Absage. Der Lauf am 26. Februar 2022 wird daher nicht stattfinden.
Einen nächsten Versuch wird es am 25. Februar 2023 geben.
Keine Wettkämpfe? Kein Problem! Mach mit bei der Ru ...
Das sportliche Aktivität direkt vor dem Schlafen den Schlafrhythmus negativ beeinträchtigt, ist längst bekannt.
Viel wichtiger ist allerdings die Frage, wie lange der Zeitraum zwischen Sport und der ...
Mit Mary Keitany hat eine der erfolgreichsten Marathonläuferinnen aller Zeiten ihre Karriere beendet.
Die Kenianerin gewann zahlreiche Marathon-Rennen. Aufgrund von Verletzungsproblemen konnte die mittlerweile ...
Wie viel Flüssigkeit du pro Tag benötigst, ist von drei verschiedenen Faktoren abhängig.
Einerseits beeinflusst das Körpergewicht die optimale Trinkmenge, anderseits haben auch sportliche Aktivitäten ...
... 28 alle Wasserflaschen von der Station abgeräumt. Athleten hinter ihm verpassten die Verpflegung, die bei den heißen Temperaturen und der hohen Luftfeuchtigkeit unbedingt notwendig gewesen wäre. Laut ...