... sehr gut trainierten Sportlern (VO2max 69 ml/kg/min). Dabei wurden jedoch keine intensiven Laufeinheiten absolviert, sondern zehnminütige Konzentrationsübungen vorgegeben.
Höhere Herzfrequenz-Variabilität ...
... Schluss die Konzentration aufrechtzuerhalten, und freue mich wahnsinnig über den Sieg.“
Noch eine weitere Läuferin musste sich beweisen, dass sie wieder in Bestform ist, und mit ihrer Zweitplatzierung ...
... 21 liegenden „Arena of Valor/Honor of Kings“.
Konzentration, Hand-und-Augen-Koordination, Reaktionsvermögen, Präzision und Teamarbeit sind bei den eSports genauso gefordert wie bei traditionellen Sportarten. ...
... es als völlig erschöpft während eines Marathons verzweifelt zu versuchen die Verpackung aufzubekommen.
Ganz wichtig: Immer trinken!
Aufgrund der extrem hohen Konzentration an Kohlenhydraten benöt ...
... Staus und sehr langen Wartezeiten. Diese langen Wartezeiten können die Gefahr von Höhenkrankheiten und Abstürzen (Konzentrationsverlust und Ungeduld) massiv erhöhen.
Ein Ende des "Runs" auf den Mount ...
... um die Form zu beurteilen, die stärkere Gewichtung neuerer Ergebnisse, die Konzentration auf Sportarten oder Ligen, die Sie am besten kennen, und das Führen einer detaillierten Aufzeichnung Ihrer Wetten ...
...
Der Beginn des Aufstieges beim Tunnel ist allerdings ungesichert und absturzgefährdet. Da ist demnach gute Konzentration obligatorisch.
Höhenprofil:
Empfohlene Ausrüstung:
Leichte Trailschuhe ...
... verlangt aber trotzdem gute Konzentration (hohe Stolpergefahr).
Nur konditionell ist die Tour zum Glück alles andere als fordernd.
Höhenprofil:
Ausrüstung:
Trailschuhe mit "gutem" Grip ...