... with heart rate monitoring, then a base range between 70 and 80 percent of maximum heart rate is ideal. In our training plans you will always find exact pace specifications for all running units.
In ...
... Anpassung des Trainingsplans an diverse individuelle Daten
Kompassfunktion, Barometer und Bewegungssensor
Navigation
Gesundheitsüberwachung
Schlafanalyse
Stresslevel-Berechnung
Integrierter ...
... en habe. Hingegen ist Marco abgetaucht, er dürfte weiter zurückliegen. Auf dem Weg zur 25 km-Anzeige kommen uns die 6 h-Pacer entgegen. Obwohl sie vermutlich im Plansoll laufen, haben sie mehr als 2 ...
... vollkommen neue Perspektive und das Einhalten des Zeitplans stellt kein Problem dar. Da die Touren moderat geplant sind, stellen sie auch für weniger geübte Radfahrer kein Problem dar.
Inseltour mit ...
... n abgelegte Rosinen gibt. Zu meiner Überraschung eilen uns nun die zwei verbliebenen 6h-Pacer ohne Anhang im Schlepptau nach. Sie werden jetzt ordentlich Gas geben müssen, um ihr Plansoll noch zu erreiche ...
... auf dem Bergplateau zum Pletzen (2.345 m). Das Gipfelkreuz ist abseits des Weges am Rand etwas gut versteckt.
Nun weiter ohne Wegmarkierungen zur Planspitze (2.210 m). Ein Holzstock markiert den Gipfel. ...
Will a new European record fall on Sunday at the Rotterdam Marathon?
Olympic hero Bashir Abdi plans to attack the existing European record at the most important marathon this weekend on October 24, 2021. ...
... Mensch der Welt eine Marathon-Zeit unter zwei Stunden.
Das sich natürlich alle Welt dafür interessiert, wie der Kenianer trainiert, ist offensichtlich. Unseren Auszug seines Trainingsplans findest ...
Die Ergebnisse über 50 Kilometer Gehen der Herren bei den Olympischen Sommerspielen 2021 in Japan.
In Summe waren 59 Athleten für diesen Bewerb gemeldet, der zum letzten Mal bei Olympischen Spielen ausgetragen ...
... wenn nach mehreren Monaten die gewünschten Erfolge immer noch ausbleiben, lohnt sich die Suche nach den Ursachen sowie eine Abwandlung des Trainings- oder Ernährungsplans. Neben Disziplin kann dir de ...
... werden mit einem Frauenfinale abgeschlossen.
"Die Gestaltung des Zeitplans unserer Weltmeisterschaften ist sowohl eine Kunst als auch eine Wissenschaft, mit vielen beweglichen Teilen, die zusammenpassen ...
... erhalten.
Trotz des sehr engen Terminplans im Spätsommer und Herbst haben sich die Veranstalter dazu entschieden, den 1. Werderseelauf am 29. August 2021 stattfinden zu lassen. Zudem bekommen alle bereits ...
... in allen Höhenlagen milder, so das Ergebnis einer Untersuchung der Zentralanstalt für Meteorologie und Geodynamik (ZAMG) in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Wetterdienst (DWD) und dem Bundesamt für ...
Alpine und lange Tour vom Großen Ödstein bis zur Planspitze.
Die Gesäuseüberschreitung zählt zu den schönsten Touren im Gesäuse! Route Große Gesäuseüberschreitung
Parkplatz Johnsbach (Zeiringer ...
... Steilanstieg ereilt mich bei km12,5. Extrem Kräfte zehrend, vor allem wenn man keine mehr hat. Als wir endlich oben sind, bin ich fix und fertig. Der Ausblick aber auf den Stausee links unten ist grandios ...
... vom Muskelansatz weg zum Ursprung des Muskels geklebt, so ist die Wirkung entspannend, umgekehrt hingegen spannen sie den Muskel an, was wiederum zu einer Unterstützung der Bewegung führt.
Wirksamkeit ...
... by the Corona epidemic. Our sources of income (support of events and creation of training plans) have come to an almost complete standstill due to the corona virus. However, the amount of work has even ...
... unter strengen Bedingungen.
Lockerungen in großen Teilen Spaniens
Seit Montag ist in 12 der 17 "Autonomen Gemeinschaften" Spaniens mittlerweile die 1. Phase des Deeskalationsplans aktiv, die u.a. eine ...
... HDsports is also affected economically by the Corona epidemic. Our sources of income (support of events and creation of training plans) have come to an almost complete standstill due to the corona virus. ...