Leistungsfördernd, blutdrucksenkend, erschöpfungshemmend - Lebensmittel mit Nitrat sind das passende Werkzeug für den Ausdauersportler!
Der regelmäßige Verzehr von nitratreichen Lebensmittel, daz ...
Kennst du auch die vielen Marathonläufer, die während des Laufens Musik hören?
Doch ist die musikalische Unterstützung in den Ohren überhaupt erlaubt und auch leistungsfördernd? Es gibt im Reglement ...
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CBD und die Regeneration der Muskulatur
Der Aufbau von Muskeln passiert im Spannungsfeld von Training, Regeneration und einer leistungsfördernden Ernährung. Je schneller sich die Muskulatur regeneriert, ...