... e Aufnahme der Kohlenhydrate in unserem Körper zuständig und schützen bzw. regenerieren unsere Muskulatur.
Sportriegel mit Nüssen sollten möglichst vermeiden werden, da die Verdauung von Nüssen se ...
... . Auch Eiweiß und gesunde Fette spielen eine große Rolle in unserer Ernährung. Grundsätzlich gilt, dass es ausgewogen sein sollte. Obst, Gemüse, Fisch, Fleisch, Nüsse, Öle, Kräuter und Salate. D ...
Eine gute Variante um den Körper zu sättigen, sind Ballaststoffe, denn die machen ja bekanntlich satt.
Zu den ballaststoffreichen Lebensmittel zählen u.a. Obst, Gemüse, Vollkornprudkte, Nüsse, Hülsenfrüchte, ...
... sind gesund. Gesunde Fette kommen unter anderem in diesen Lebensmitteln vor:
Avocados
Nüsse
Samen wie zum Beispiel Leinsamen
Öle wie zum Beispiel Olivenöl oder Leinöl
Vegane Sportler ...
... Produkte verzehrt werden, die den Muskelaufbau fördern. Hierzu zählen Hülsenfrüchte, Samen, Nüsse oder Brokkoli. Sie besitzen viel Protein und verfügen über Mineralstoffe, Vitamine, Spurenelemente ...
... Aussichtsbergen, wundervollen Blicken auf das berühmte Königsschloss Neuschwanstein, bunten Blumenwiesen und tiefblauen Seen sowie Königsgenüssen auf Almen. All das kannst Du beim MOUNTAINMAN erleben ...
... zur Auswahl.
Für kulinarische Genüsse ist im Start-/Zielbereich – dem Hauptplatz – bestens gesorgt, und durch die Hotspots entlang der Strecke wird den Läufern und Zusehern garantiert nie langweilig. ...
... chemische Zusätze und Zuckerzusatz auskommt. Mit Liebe von Hand gebacken statt lieblos gepresst, verwenden sie für ihre Flapjacks ausschließlich ausgewählte Haferflocken, Nüsse, Honig und ungezuckerte ...
... nach dem Training. 12 g hochwertiges, pflanzliches Protein z.B. aus Soja, Erdnüssen und Mandeln zur Unterstützung von Muskelaufbau und -erhalt. Pro Riegel erhältst du ca. 12 g Proteine, 12 g Kohlenhydrate ...
Der lifebar Brazil ist eine vollendete Komposition aus wertvollen Nüssen und sanfter Vanille. Sein hoher Nussanteil macht ihn zu einem echten Brainfood!Noch zehn Kilometer und keine Kraft mehr? Noch zwei ...
... bestreut mit Crispies bzw. Erdnüssen, Vollmilchschokoladenüberzug und Schokoladendekor. Der Yippie Bar zeichnet sich durch einen hohen Eiweißgehalt von 35 %-37 % aus. Die Kohlenhydrate sind gegenüber ...
Der Riegel Raw Paleo Barbar kehrt zu den Wurzeln der natürlichen Essgewohnheiten der Menschheit zurück. Er ist voll von Nüssen und Früchten, deshalb ist diese Delikatesse eine hervorragende Wahl für ...
Ein low-carb Riegel nur aus Grillenmehl und natürlichen Zutaten Perfekt für Muskelregeneration, Low-Carb-Ernährung und als Mahlzeiten-Ersatz. Der nussige Geschmack von gerösteten Erdnüssen, kombiniert ...
Der Power System Protein BIG Block Riegel (á 100g) besteht zu 50% aus Eiweiß.Ein leckerer Snack mit der extra großen Portion Protein und Vollmilchschokoladeüberzug für zwischendurch. Kann Spuren von Gluten, ...
... dass das gestern zu Silvester ihr 240. Marathon war, das habe ich mitbekommen.
Bei der Labestelle fasse ich einmal ein paar Rosinen aus, eine Runde später einige Erdnüsse und gerne eine Wasser-Cola-Mischung ...
... . Fruganer essen Obst, Nüsse oder bestimmte Gemüse- oder Getreidesorten. Verzichtet wird hingegen auf Kartoffeln oder Zwiebeln. Viele essen gar nur Obst, das vom Baum gefallen ist und nicht gepflüc ...
... meinem Fitnessstudio, so dass ich nicht alleine lief. An der Verpflegungsstelle bei Kilometer 7,5 gab es Kekse, Erdnüsse, Salzstangen, Rosinen, Pfannkuchen und GLÜHWEIN! Ich blieb nicht stehen, verlor ...
Ballaststoffe sind unverdauliche Nahrungsbestandteile, die großteils in pflanzlichen Lebensmitteln vorkommen.
Ein regelmäßiger Verzehr von Ballaststoffen wirkt sich nicht nur gut auf die Verdauung auf, ...
... Dazu kommen süße Sachen wie Kuchen oder Punschkrapferl (Rainers Favorit) sowie kleine Knabberein wie Nüsse, Salzbrezerl oder Gummibärchen, die er am Laufband zu sich nimmt. Neben der Ernährung muss ...
... n gestützt: Der Ersatz von gesättigten Fetten (wie sie in Butter, Wurst oder Fleisch vorkommen) durch Omega-6-Fettsäuren in Pflanzenölen, Nüssen oder Fisch kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankung ...