... Frauen gewann Mathys trotz früherer Achillessehnenoperation.
Kipngeno überrascht sich und alle anderen
Er galt vor dem Rennen nicht als Favorit, die Strecke galt als zu technisch für ihn – ...
... verhinderte nun auch eine Olympia-Teilnahme für 2024. Dort hätte die EM-Dritte von 2018 mit einem Start über die 10.000 Meter geplant. Doch Probleme an beiden Achillessehnen, Knieschmerzen und ein Ermüdungsbruch ...
... Deine Seele dazuschaltet, erreichst Du den Ultra-Running-State - wonach sich viele von uns sehnen. Die Kraft der Mühelosigkeit übernimmt und Du bekommst Energie von imposanten Wäldern, rauschenden Quellwasserbächen ...
... ne als Unterpronation bezeichnet wird. Die Folge der Überpronation ist eine falsche Kniebelastung und eine mögliche Überlastung von Sehnen. Überpronierer sollten deshalb unter Umständen auf Stabilsch ...
... mit einer Hand. Kletter-Profis schaffen durchaus auch 10 Klimmzüge in Serie mit einer Hand.
Klimmzüge auf Fingerboards. Achtung: Nur für sehr Erfahrene. Die Gefahr von Verletzungen an den Fingersehnen ...
... und Krafttraining zum Teil Ihres Trainingsplans, damit Muskeln, Sehnen und Gelenke in bester Form sind. Denn starke Muskeln unterstützen nicht nur auf der Laufstrecke, sondern schützen vor ernsten Verletzungen. ...
... Pisten
Erfahrene Skifahrer sehnen sich nach möglichst anspruchsvollen Pisten, wie etwa dem Langen Zug am Arlberg. Dabei handelt es sich um die Piste mit dem höchsten Gefälle. Denn die Abfahrt ha ...