... in 2:27:41 Stunden.
4/2023 Sieger in seiner Altersklasse beim TwoOceansMarathon in Südafrika (56 km) in 3:41:37 Stunden (danach Vorbereitung auf Comrades-Rennen als Höhepunkt)
6/2023 Sieger und ...
... Angebot, sich mit entsprechenden Zielzeiten für die Teilnahme an den wichtigsten Rennen in Südafrika (Two-Oceans und Comrades) zu qualifizieren. Die Veranstalter mit dem diesmaligen Renndirektor Mike ...
... bei 27:52 min.
Der Sieger Onnalenna möchte seine Form für den TwoOceans-Lauf (TWO) im Frühjahr noch verbessern und hofft auf weitere Steigerungen.
Dahingehend äußerte er sich nach dem Rennen: ...
... mehrere Laufevents ausgetragen, die tausende Läufer und Läuferinnen aus dem Ausland in die Region ziehen. Die "Großen Drei" sind der TwoOceansMarathon, der Comrades Marathon und der Big Five Marathon. ...
... that attract thousands of runners from abroad to the region. The "big three" are the TwoOceansMarathon, the Comrades Marathon and the Big Five Marathon. Perhaps the most beautiful race in the world
Many ...
... dass die eine Hälfte ihres Erfolges Südafrika zugerechnet werden kann, zumal sie die wichtigsten Wettkämpfe dort bestreitet und auch für einheimische Clubs startet, so beim TwoOceans-Marathon und ...
... zum Leuchten zu bringen.
Allen voran sind das (auf dem Foto von li.): Melikhaya Frans (Marathon 2:09 Std.), Gerda Steyn (Comrades- und Two-Oceans Siegerin und Marathonrekordlerin mit 2:25 Std.) und ...
... Jahr hatte sich auch der Halbmarathonsieger des TwoOceans-Marathons 2023, Mbuleli Mathanga (Phantane Athletics Club) für das Rennen angemeldet. Doch am 31. August 2023 kam die plötzliche Nachricht, ...