... Wirkung.
Im Kraftsport kann z.B. BCAA vor dem Sport die Leistung während der Aktivität optimieren. Auch andere "Booster", die Aminosäuren, Vitamin C und Kreatin enthalten, können die Trainingsleistung ...
...
00:54:47
19.
Ilona Oettle
Vitamin Well
00:54:48
20.
Sarah Klass
00:54:49
21.
Beate Marx
Just Run Race Team
00:55:55
22.
Carla Fitting
Quereinfeld
00:55:57 ...
... und beschleunigen die Regeneration, was wiederum essenziell ist, um Verletzungen vorzubeugen. Gleichzeitig tragen gesunde Fette zur optimalen Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen bei und sind eine weitere ...
... Oskar
Malungs OK
01:14:10
26
Seweling Philip
Fredrikshofs FIF
01:14:13
27
Rendahl Alexander
FK Studenterna
01:14:24
28
Larsson Albin
Vitamin Well
01:15:00
29 ...
... von entscheidender Bedeutung. Aber ohne Protein werden die Erfolge eher gering ausfallen.
Gesunde Fettsäuren und Vitamine
Ohne ausreichend Aminosäuren, Vitamine und Spurenelemente bleibt der sportliche ...
... neuesten Entwicklungen
Nahrungsergänzungsmittel sind ein wichtiger Bestandteil der modernen Ernährung. Sie können helfen, den Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen, die nicht ausreichen ...
... " vor Vorbereitungswettkämpfen oder Trainingsläufen aus.
Statt Wasser empfehlen wir leichte Fruchtsäfte oder Elektrolytgetränke mit Vitaminen, Kohlenhydraten und Mineralstoffen. Aber auch hier gil ...
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Dampfbäder
Inhalieren mit Meersalz bzw. Kamille
Einnahme von Vitaminen (v.a. im Winter Vitamin D)
Dazu passend: Wieso du im Winter leichter zunimmst und 3 Tipps für eine perfekte Figur auc ...