... den Altersklassen Ak 16- 80 in Halle statt. Die frühlingshaften Wettbewerbe sind eine gute Vorbereitung für kommende Triathlonwettbewerbe und versprechen Spannung bei den Einzel- und Teamentscheidungen. ...
... ➤ Termine 2024
Halbmarathons und Marathons dürfen in der Laufplanung keines Läufers fehlen.
Der Marathonlauf ist das begehrteste Ziel eines jeden Langstreckenläufers. Zur Vorbereitung auf ...
... Spitzenläuferin von Vogel angegriffen
So viel Action hätte sich die Spitzenläuferin Fabienne Vonlanthen wohl nicht bei ihrem Trainingslauf in der Marathon-Vorbereitung erhofft.
Denn di ...
... des großen Andrangs empfehlen wir eine rechtzeitige Anreise zum WTL, um ohne Stress die Startunterlagen abzuholen bzw. die Nachmeldung abzuwickeln. So bleibt bestimmt noch genug Zeit zur Vorbereitun ...
... Vorbereitungen laufen weiterhin plangemäß ab – mit einigen Neuerungen (Zeitnehmung, Rahmenprogramm, Trophäe „Weintraube von Ruppersthal“), aber auch viel Altbewährtem (Gastro, Strecke, Location, Moderation ...
... deiner Leistungsfähigkeit kommst du aber nicht um das Intervalltraining drumherum. Das gilt auch für die Vorbereitung auf einen Halbmarathon.
Wir stellen 8 hocheffiziente Trainingseinheiten vor:
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... Verletzung die Marathon-Vorbereitung von Peter Herzog negativ beeinflusste.
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Harschbichl Skitour (St. Johann in Tirol)
Die einfache Skitour führt von der Talstation ...
... Wir wollen den Lesern/innen tiefe Einblicke in die Vorbereitungsphase bieten und natürlich so viele Fragen wie möglich beantworten.
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EMPFEHLUNGEN: ...
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In diesem Ratgeber findest du über 30 Trainingsbeispiele für intensive Tempoläufe. Dabei handelt es sich zum größten Teil um Intervalle, die in der spezifischen Vorbereitung auf den Wettkampf eingesetzt ...
... laden dazu ganz herzlich ein!
Wir wünschen noch einen erfolgreichen Abschluss des Laufjahres 2022 und eine verletzungsfreie Vorbereitung auf 2023!
Euer OK Weintraubenlauf!
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... ihr von einer raschen Abfertigung an den Voranmeldeständen – einfach Startersackerl und Startnummer (mit integriertem Zeitnehmungschip) abholen, schon gilt die uneingeschränkte Aufmerksamkeit der Vorbereitung ...
... oder – wie so viele andere auch - bei der Durchführung des Events mitanzupacken!
Die Vorbereitungen laufen weiter wie geplant und gehen langsam aber sicher in die heiße Phase. Die Preise für die ...
... Denn nur wenn du in der Vorbereitung auf einen Marathon bereits über 30 Kilometer gelaufen bist (ausgenommen Hobbyläufer mit einer sehr hohen Zielzeit), dann ist dein Körper für die Marathondistanz ...
... am 26.06.2022
Noch etwas mehr als 5 Wochen bis zum 21. Int. Ruppersthaler Weintraubenlauf am 26.06.2022. Das WTL-Team ist eifrig in den Vorbereitungen und voll auf Plan.
Die Anmeldungen trudeln ...
... am 01.08.2021
In einer Woche ist es soweit, am 01.08. ist wieder WTL-Time! Die Vorbereitungen sind in der Endphase, das Zelt steht bereits, die Goodies für die Startersackerl sind geliefert, ...
... am 01.08.2021
Der 20. Int. Ruppersthaler Weintraubenlauf, das Jubiläum, rückt immer näher. Am 01.08.2021 ist es endlich soweit. Die Vorbereitungen laufen weiter wie geplant und gehen langsam ...
... am Gelände gelten, bitte dies zu beachten! Bei Änderungen informieren wir laufend mit Newsletter oder auf Social Media.
Die Vorbereitungen laufen jedenfalls auf Hochtouren, die Werbefolder sin ...
... ist der Cooper-Test? [+ Tipps zur Vorbereitung]
Der Cooper-Test zählt zu den einfachsten Methoden zur Bestimmung der aktuellen Ausdauerleistungsfähigkeit.
Obwohl der Cooper-Test seit mittlerweile ...
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Die optimale Marathon-Vorbereitung: Tipps für Laufsportfans
Die Laufsportbegeisterung findet immer mehr Anhänger, sodass auch die Teilnehmerzahl bei den unzähligen ...
... s dürfen in der Laufplanung keines Läufers fehlen.
Der Marathonlauf ist das begehrteste Ziel eines jeden Langstreckenläufers. Zur Vorbereitung auf diesen 42,195 Kilometer langen Lauf wird mei ...