Eine Studie der Monash University Melbourne fand heraus, das aktive Kinder besser schlafen können.
Inaktivität verursacht jedoch Probleme beim Einschlafen. Demnach benötigen Kinder für jede Stunde Passivität, ...
Laut einer Studie führt ein Lauftraining mit 80 % der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max) zu einem besonders hohen Selbstbewusstsein bzw. Selbstwertgefühl und verbessert noch dazu die Stimmung.
Die ...
Eine Stunde versucht jeder Teilnehmer beim Höchster Rundenlauf so viele Runden wie möglich zu Laufen, eine Runde ist ca. 1Km.
Im Vorfeld muss jeder Teilnehmer einen Sponsor für sich finden, der bereit ...
Am kommenden Samstag kann man persönliche sportliche Aktivität ganz einfach mit einem guten Zweck kombinieren: Am 5. Oktober 2013 zwischen 10 und 14 Uhr findet zum siebenten Mal der Krebsforschungslauf ...
... zufrieden, wenn man den Rennverlauf analysiert. Es zeigt, dass wir einen guten Job machen. Die Strecke hier ist sehr flach und es waren perfekte Laufbedingungen. In den letzten Wochen vor dem Marathon ...
... der MitarbeiterInnen
Stärkung der Motivation und des Teamworks der MitarbeiterInnen
Für Mitarbeiter und Privatpersonen:
Gesundheitsförderung
Gutes tun durch sportliche Aktivität
Für wohltätig ...
Morgentemperaturen von gut 25-27°C hielten gut 300 Läuferinnen und Läufer nicht davon ab, beim Kärntnermilch Frühstückslauf zu starten.
Heute, am 4. August nutzten gut 300 Läuferinnen und Läufe ...
... Platz 23) gut regenerieren und beim heutigen Treppenlauf den idealen Rhythmus finden. Das Abschlusstraining fand vor ein paar Tagen auf einem steilen Abschnitt der chinesischen Mauer statt", so Majcen. ...