Kein Läufer ist gerne verletzt - allerdings sind wir meist selbst für die Entstehung von Verletzungen verantwortlich.
Kein Läufer ist gerne verletzt - allerdings sind wir meist selbst für die Entstehung von Verletzungen verantwortlich.
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15 Gründe für ein erhöhtes Verletzungsrisiko

15) Wenig Bewegung

Bewegen wir uns privat oder im Beruf sehr wenig, könnte das auch einen Einfluss auf unsere körperliche Stabilität im Sport haben. Genauso können aber auch körperlich harte Berufe wie Bauarbeiter aufgrund der Vorermüdung die Verletzungsgefahr beim Sport begünstigen.

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