Die härtesten Ultraläufe und Ultratrails der Welt - Teil 2
11) Comrades Marathon
89-Kilometer Ultralauf in Südafrika
Der größte Ultralauf der Welt ist der Comrades Marathon in Südafrika.
Zu keinem anderen Ultrarennen treten so viele Teilnehmer an, wie zum Comrades Marathon. Der fast 90 Kilometer lange Lauf führt von Durban nach Pietermaritzburg oder umgekehrt (Start- und Ziel wechseln jedes Jahr). Das Rennen wird aufgrund seines hohen Prestiges sogar live im nationalen TV übertragen, ein absolutes Novum bei Ultraläufen. Viele Weltklasseläufer treten zum Comrades Marathon an. Die Top-Athleten laufen trotz teilweise heißer Temperaturen und leicht profilierter Strecke eine Pace von 3:40 Minuten pro Kilometer und das über eine Distanz von mehr als zwei Marathons.
Termin und Details zum Comrades Marathon
12) Mongolia Sunrise to Sunset
100-Kilometer Ultralauf in der Mongolei
Der Mongolia Sunrise to Sunset zeigt die schönsten Regionen der Mongolei. Für viele ist es der schönste Ultralauf der Welt, aber auch durchaus ein anspruchsvoller.
Denn die Singletrails verlaufen nicht nur entlang von Seeufern, sondern auch über karge Gebirgspässe und vom Wind zerfurchte Tiefebenen. So sind es beim 100-Kilometer Ultramarathon immerhin mehr als 3.000 Höhenmeter, die bewältigt werden müssen. Das Zeitlimit von 18 Stunden könnte so für den einen oder anderen Teilnehmer zum Hindernis werden.
Termin und Details zum Mongolia Sunrise to Sunset
13) Western States 100
161-Kilometer Ultralauf in den USA
Der legendäre Ultralauf in den Canyons. Erstmals wurde das 100-Meilen-Rennen im Jahr 1974 in den Vereinigten Staaten von Amerika ausgetragen. Mittlerweile zählt es längst zu den bekanntesten Ultrarennen der Welt. Der 160,9 Kilometer lange Kurs führt über 5.500 positive Höhenmeter durch die Sierra Nevada.
Doch nicht nur die Distanz und Höhe machen den Western States 100 zu einer wahren Herausforderung, sondern auch die wilde Natur. Denn so können auch Bären und andere Wildtiere für zusätzlichen Nervenkitzel entlang der Strecke sorgen. Die besten Athleten der Welt benötigen für den jährlich im Juni ausgetragenen Ultralauf weniger als 15 Stunden.
Ein weiterer anspruchsvoller 100-Meilenlauf in den USA ist der Hardrock 100. Noch länger ist das Self-Transcendence 3100 Mile Race mit rund 45 Tagen Laufzeit.
Termin und Details zum Western States 100
14) Montane Spine Race
431-Kilometer Ultratrail in Großbritannien
Der Winter-Ultramarathon führt über mehr als 400 Kilometer und 13.000 Höhenmeter durch England und Schottland. Start ist in Edale in England, das Ziel wird über den Pennine Way schlussendlich in Kirk Yetholm in Schottland erreicht.
Maximal sieben Tagen haben die Läufer Zeit, den Winter-Ultra erfolgreich zu beenden.
Termin und Details zum Montane Spine Race
15) Le Grand Raid Reunion
164-Kilometer Ultralauf in Frankreich
Im Bereich der Ultratrails zählt der Grand Raid zu den härtesten Läufen der Welt.
Immerhin sind es fast 165 Kilometer und 10.000 Höhenmeter, die sich zwischen Start und Ziel den Athleten in den Weg stellen. Und trotzdem versuchen sich jährlich im Herbst 2.000 Ausdauerprofis der großen Herausforderung La Grand Raid Reunion.
Termin und Details zu Le Grand Raid Reunion
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