Das große Laufbuch der Trainingspläne

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In Österreich werden pro Jahr rund 30 Frauenläufe ausgetragen.

Während vor einigen Jahrzehnten noch Frauen von Laufveranstaltungen ausgeschlossen wurden, so gibt es in der Gegenwart immer mehr Events die nur für Frauen sind.

Frauenläufe sind beliebter denn je. Für viele Frauen sind solche Events auch der willkommene Einstieg in den Laufsport. Darum ist das Angebot solcher Läufe riesig. In Österreich findet mittlerweile in jedem Bundesland mindestens ein Frauenlauf statt.https://ssl-vg03.met.vgwort.de/na/2a124768ecc34f6caaf16eb375a73616

Welche Frauenläufe gibt es in Österreich?

Der Österreichische Frauenlauf in Wien zählt zu den weltweit bekanntesten Frauenläufen. Seit über 30 Jahren gibt es dieses Event bereits und mittlerweile sind jährlich über 35.000 Damen im Frühjahr in der Prater Hauptallee sportlich aktiv. Angeboten wird sowohl ein Bewerb über 10 km als auch über 5 km. Über die Kurzdistanz werden zudem internationale Spitzenläuferinnen eingeladen und die schnellsten Läuferinnen aus Österreich. Weitere Frauenläufe in Großstädten werden auch in Graz, Linz, Salzburg, St. Pölten und Innsbruck ausgetragen.

Ein tolles Panorama dürfen die Damen hingegen beim Bodensee Frauenlauf mit Start und Ziel in Bregenz genießen. 5.000 Läuferinnen hat das Event bereits in seinen Bann gezogen. Der Zieleinlauf findet beim Bodensee Stadion in Bregenz statt. Richtig schmutzig wird es dafür beim Muddy Angel Run - einem Mud Run nur für Damen. Auf der 5 km langen Strecke lauert das eine oder andere Schlammhindernis auf die Teilnehmerinnen.

Bei einem Großteil der Events können auch Nordic Walkerinnen teilnehmen.

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

In unserer Übersicht findest du alle Frauenläufe in Österreich inklusive zahlreichen Details, Fotos und Videos:

Frauenlauf-Termine 2020 in Österreich

 
Termin 2020
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)

Mit Klick auf Weiter kommst du zu den Frauenläufen von Juli - Dezember

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