Die 11 besten Laufbücher für gemütliche Tage Zuhause

8) 50 Races To Run Before You Die *

Ein englischsprachiges Buch, das allerdings auch für alle deutschsprachigen Leser eine absolute Empfehlung ist. Immerhin ist das Laufbuch von Tobias Mews und James Cracknell mit vielen außergewöhnlichen Bildern ausgestattet.

Das Laufbuch "50 Races To Run Before You Die" beschreibt 50 Wettkämpfe auf unserem Planeten, die jeder Läufer zumindest einmal machen sollte. Dazu zählen nicht nur große Städte-Marathons, wie der New York CIty Marathon oder der Paris Marathon, sondern auch spektakuläre Obstacles Races, wie das Spartan Race oder Tough Guy. Auch atemberaubende Landschaftsläufe, wie etwa der Lavaredo Ultra Trail oder der Marathon des Sables sind Teil des Werks.

Zu allen 50 Events gibt es wertvolle Informationen und beeindruckende Bilder.

9) Das große Laufbuch: Alles, was man zum Laufen wissen muss *

Herbert Steffny zählt in Deutschland zu den bekanntesten Trainern. Der 66-Jährige schreibt seit vielen Jahrzehnten hunderte Trainingspläne. Sein Laufbuch zählt zu den Bestsellern in dieser Branche.

Steffny behandelt in diese Laufbuch alle Themen zum Laufen. Dazu zählt nicht nur das Training und der Wettkampf, sondern auch etwa die Laufausrüstung, Verletzungen, Ernährung oder Motivationstipps.

Für Anfänger und Fortgeschrittene empfehlenswert.

Mit Klick auf "Weiter" kommst du zu den nächsten Büchern: