... 1.000 Meter werden im 5-Kilometer-Wettkampftempo oder minimal schneller gelaufen. Dazwischen wird 2 - 3 Minuten getrabt bzw. gegangen. Das Training soll nicht komplett ausbelasten. Nach dem letzten Intervall ...
... e Kosten) als auch für den Käufer (unnötiger Zeitaufwand) ärgerlich, sondern aufgrund der zusätzlichen Transportwege auch für die Umwelt belastend.
Welche Möglichkeiten gibt es aber nun, um au ...
... mit ähnlichem Gewicht genommen werden.
Ambitionierte Sprinter setzten zudem häufig beim Training Zusatzlasten oder Widerstände ein, die die Bewegung bremsen sollen. Allerdings hat diese Trainingsmethod ...
... es schnell werden würde", sagte McLaughlin. "Ich habe mir die Zeit angesehen und war wirklich zufrieden damit - ich konnte mich langsam an immer niedrigere Zeiten herantasten - und ich denke, es gibt imme ...
... weiche Boden ist definitiv weniger belastend für unsere Knochen und Gelenke und schützt so vor typischen Läuferverletzungen.
Grundsätzlich sollten aber Strecken gelaufen werden, die bereits bekann ...
... von 8,5 Stunden zu rechnen.
Flexible Bedienung
Der Garmin Forerunner 955 kann sowohl mittels Tasten als auch mittels Touchscreen bedient werden.
Der Touchscreen ermöglicht während der Belastung ...
... unterstützt der T-Rex 2 Abenteurer und Outdoor-Fitness-Enthusiasten dabei, ihre Grenzen zu überschreiten, egal wie und wohin sie reisen.
Der T-Rex 2 ist die dritte Ausgabe der Amazfit T-Rex-Serie, ...
... mehrere Teams die Dichte der Top Läufer beim Hochkönigman Skyrace um sich für die kommende Skyrunning Weltmeisterschaft im September an die Konkurrenz heranzutasten.
Rangliste nach internationale ...