...
36
Tom Van Wouwe
E Palo Alto
01:21:41
37
Nicolas Plume
Carbondale
01:21:43
38
Sean Crawford
Greenbrae
01:21:48
39
Samuel Baker
Menlo Park
01:21:49
40 ...
...
37
John Colavincenzo
M
Wellesley
01:18:49
38
Ryan Hansen
M
Kingston
01:18:53
39
John Loftus
M
Allston
01:18:59
40
Jared Geller
M
Revere
01:19:17 ...
Der Steirische Crosslaufcup ist eine Crosslaufserie in Niederösterreich, Steiermark und Kärnten.
Die sechs Bewerbe finden in den Bezirken Neunkirchen (NÖ), Völkermarkt und Wolfsberg (Kärnten) sowie ...
... Lagraulet
03:23:02
22
Monika Sobczak
03:24:25
23
Jennifer Maia
Escola De Atletismo De Coimbra/Jpaiva
03:25:49
24
Ivana Butoracova
03:26:10
25
Andreia ...
...
Arthur Calcagnini
m
00:16:03
80
Nicolas Alejandro Espinosa Coelho
m
00:16:03
81
Danielle Shanahan
F
00:16:06
82
James Kelly
m
00:16:06
83
Jenny Simpson ...
... Stunden
4:15 Stunden
4:30 Stunden
Graz Marathon: Verpflegung auf der Strecke
Auf der Strecke bieten die Veranstalter folgende Verpflegung an: Getränke wie Wasser, Peeroton und Cola. Feste ...
... m 30 sorgt Cola für zusätzlich Energie, ab km 32,5 Krombacher 0,0%.
Zusätzliche Wasserstellen gibt es ab km 12,5 alle fünf Kilometer.
Zusammenfassung der Route
Wer zum Saisonende noch einm ...
...
Kastanientor
Angeboten werden Tee, Wasser und weitere Getränke. Ab km 15 gibt es auch feste Nahrung, wie Bananen und Äpfel. Cola wird ebenfalls im späteren Rennverlauf zur Verfügung gestellt. ...
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30,6 km: Flüssigkeit, Cola, Obst, Dextro Energy und Energie-Gel
33,9 km: Flüssigkeit, Cola, Obst, Dextro Energy und Energie-Gel
37,8 km: Flüssigkeit, Cola, Obst, Dextro Energy und Energie-Ge ...
... heute leider auch.
Dabei wurden Coca-Cola, Powerade und Red Bull längst erfunden. Die Veranstalter vom Wachau-Marathon wissen das. Eine bessere Versorgung als dort hat man nirgendwo sonst. Bloß schade ...
... die vielen 2 Liter- Cola-Flaschen bleiben ungeöffnet, weil die Becher fehlen. Es folgt eine Dusche zum Abkühlen, den Sprühregen in einer überdachten zeltartigen Anlage lasse ich aus.
Inzwischen ...