... ab und zu begangen, aber nur sehr selten. Der Nördliche Lehner Grieskogel wird im Winter nahezu gar nicht bestiegen (kein Gipfelbucheintrag zwischen Oktober und Anfang Februar) und dessen Nordhang (im ...
... und die Olympische Distanz zu messen.
Ebenfalls städtisch ist der Zwickau-Triathlon, mit Termin September. Neben einer Olympischen Distanz und einem Sprint, werden auch ein Supersprint, eine Staffel ...
... auf Kohlenhydrate vergessen
Allerdings gilt bei Eiweißshakes nach dem Sport, dass auch Kohlenhydrate nicht vernachlässigt werden dürfen. Denn diese sind nicht nur bei Ausdauersportlern dazu da, die ...
... hin zur Olympischen Distanz. Wer längere Streckenlängen anstrebt, der ist in Hessen oder NRW besser aufgehoben.
Welche Triathlons gibt es in Rheinland-Pfalz?
Triathlons und Duathlons sind u.a. ...
... Trail in Essen und Duisburg
Die 13 schönsten Trail-Runs in Deutschland
Der schönste Trailrun in Nordrhein-Westfalen
Wir haben zwei Favoriten bei den schönsten Trailläufen in NRW. Das sind der ...
... die Herzfrequenz über einen Brustgurt gemessen, bieten neue Modelle durchgehend eine Herzfrequenzmessung direkt über das Handgelenk an. Das heißt, ein Brustgurt ist nicht mehr notwendig. Das hat zwa ...
... Wanderer setzen auf die Fenix. Wenn du lediglich deine tägliche Aktivität messen möchtest, dann solltest du einen der Activity-Tracker verwenden.
Garmin-Laufuhren: Die Forerunner-Serie
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... 1982 die erste Uhr auf den Markt gebracht, die drahtlos die Herzfrequenz messen konnte.
Die damalige Pulsuhr mit dem Namen Sport Tester PE2000 war zu diesem Zeitpunkt das erste drahtlose Puls-Messgerät ...
... dieser Serie. Die Strecke ist zudem wahrscheinlich die anspruchsvollste aus der "beat the city"-Serie. Denn neben rund 20 Hindernissen müssen die Sportler auch die 260 Stufen auf den Schlossberg in der ...
... Massen.
Wann solltest du den Energieriegel essen?
Wie charakterisiert sich nun ein "Kohlenhydrat"-Riegel? Ganz einfach: Ein möglichst hoher Anteil an Kohlenhydraten (über 60 %). Wichtig ist dabei, ...
In Ungarn lädt vor allem dessen Hauptstadt Budapest mit großartigen Laufevents zu sportlichen Höchstleistungen ein.
Obwohl Ungarn nur rund zehn Millionen Einwohner zählt, ist das Land sportlich gesehe ...
... und Risikomanagement. Hier werden die essenziellen Aspekte beleuchtet, die es zu verstehen gilt, um das Maximum aus diesen lukrativen Angeboten herauszuholen.
Arten von Boni
Die Arten der angebotenen ...
... natürlich auch HDsports möglich - um nur einige davon zu nennen. Nicht zu vergessen ist natürlich auch der persönliche Austausch unter Laufkollegen. Im Gegensatz zu Internetseiten oder Magazinen könne ...
... Ein dritter Herbstklassiker in Polen ist der Posen-Marathon (Marathon Poznan), dessen Teilnehmerfeld ähnlich groß ist, wie die vorher genannten Marathons. Im Posen findet zudem im Frühjahr mit dem Poznan ...
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Laufkalender Hamburg: Alle Lauftermine
Laufkalender Hessen: Alle Lauftermine
Laufkalender Mecklenburg-Vorpommern: Alle Lauftermine
Laufkalender Niedersachsen: Alle Lauftermine
Laufkalender Nordrhein-Westfalen: ...
... Die Events unterscheiden sich aber grundlegend voneinander. Der Vaduzer Städtle-Lauf ist der einzige exakt vermessen 10-Kilometerlauf in Liechtenstein. Mit rund 1.000 Startern kann sich hier das Teilnehmerfeld ...
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Wann macht ein Proteinriegel Sinn?
Während der Kohlenhydratriegel vor, während und nach dem Sport gegessen werden kann, macht der Proteinriegel fast ausschließlich nach dem Training Sinn. Wieso ...
... für dessen Wasserballer.
Die größten Laufveranstaltungen in Serbien
Die mit Abstand größte Stadt Serbiens ist Beograd (Belgrad). Hier und in der zweitgrößten Stadt des Landes Novi Sad werde ...
... heißt, es werden die drei Sportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen kombiniert.
Auch der Ablauf der Disziplinen ist gleich: Gestartet wird mit dem Schwimmen, anschließend folgt die Raddisziplin und ...
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Nordic Walking: Termine 2024 in Hessen
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