Kaum zu glauben: In NRW werden mehr als 600 Laufveranstaltungen pro Jahr ausgetragen. Läufe über Trails und auf Bergen gibt es allerdings nur sehr wenige.
Auf HDsports findet du die Termine und Details zu allen Veranstaltungen in Nordrhein-Westfalen für Trailläufer und Bergläufer.
Gut 20 der mehr als 600 Laufveranstaltungen im Bundesland mit den meisten Einwohnern Deutschlands werden über Trails oder auf Bergen gelaufen.
Die größten Trails in NRW
In Nordrhein-Westfalen hast du mehr als 10-mal die Chance, an einem Traillauf teilzunehmen. Bei einigen dieser Wettkämpfe nehmen mehrere hundert Sportler teil.
Wichtiger Hinweis: Dieses Buch macht dich zum besseren Läufer
Das sind die größten Trailläufe in Nordrhein-Westfalen:
- Ibbenbürener Klippenlauf
- Panoramalauf Balve
- Belgenbach-Trail in Monschau
- Sauerland-Höhenflug-Trailrun
- Big City Trail in Essen und Duisburg
Die 13 schönsten Trail-Runs in Deutschland
Der schönste Trailrun in Nordrhein-Westfalen
Wir haben zwei Favoriten bei den schönsten Trailläufen in NRW. Das sind der Sauerland-Höhenflug-Trailrun und der Belgenbach-Trail.
Der Sauerland-Höhenflug-Trailrun ist ein Trail-Wettkampf in Sundern für Läufer, die bisher noch wenig Erfahrung auf Trails haben. Denn die längste Distanz ist 21,1 Kilometer lang. Zudem gibt es auch Läufe über 10 Kilometer und 5 Kilometer. Mehr als 500 Personen sind jedes Jahr beim Sauerland-Höhenflug Trail am Start. Es ist damit auch einer der größten Landschaftsläufe in NRW.
Ebenfalls traumhaft schön ist der Belgenbach-Trail in Monschau in der Nähe von Aachen. Da wird auf einer 18 Kilometer langen Strecke abseits von Asphalt und Großstadt gelaufen. Auch beim Belgenbach-Trail ist die Teilnahme an kürzeren Bewerben möglich.
Die schönsten Bergläufe in Nordrhein-Westfalen
Um die 10 Bergläufe laden in NRW zum Duell Mensch gegen Berg ein. Die Bergläufe hier sind natürlich nicht ganz so steil und anspruchsvoll wie im Süden von Deutschland.
Das sind die größten Bergläufe in NRW:
- Siebengebirgsmarathon Aegidienberg in Bad Honnef
- Lousberglauf in Aachen
- Oelder Berg- und Crosslauf in Oelde
- HauBerg-Lauf Helberhausen
- Berglauf Höxter-Ovenhausen
Die 7 schönsten Bergläufe in Deutschland
"Nur" 5,555 km lang ist der Lousberglauf. Doch die haben es in sich. Denn die Teilnehmer müssen auf der Rundstrecke den 264 Meter hohen Teufelsberg in Aachen besteigen. Für uns ist es der attraktivste Berglauf in Nordrhein-Westfalen.
Alle Bergläufe in Nordrhein-Westfalen findest du in folgender Übersicht:
Berglauf-Termine 2026 in NRW
| Termin 2026: | 28.03.2026 |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Horn-Bad Meinberg |
| Distanzen: | 21,2 km / 11,9 km / 6,8 km / Kinder: 3,2 km / 0,5 km |
| Termin 2026: | 01.07.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Aachen |
| Distanzen: | 5,555 km |
| Termin 2026: | 31.07.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Höxter |
| Distanzen: | 3,2 km (150 Hm) / 1,2 km |
| Termin 2026: | 22.08.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Siegen |
| Distanzen: | 25km, 50km |
| Termin 2026: | 13.09.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Königswinter |
| Distanzen: | 14 km (428 Hm) / 6 km (191 Hm) / 0,5 km |
| Termin 2026: | 24.10.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | 23.10.2027 ✓ fixiert |
| Ort: | Hilchenbach |
| Distanzen: | 12 km / 6 km / 2 km |
| Termin 2026: | 14.11.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Dörentrup |
| Distanzen: | 42,2 km / 21,1 km / 10 km / 10 km Walking / 10, 20, 25 km Wandern/1000 m Jugendlauf |
| Termin 2026: | 06.12.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Bad Honnef |
| Distanzen: | 42,2 km (780 Hm) / 21,1 km |
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