In Österreich werden pro Jahr rund 50 Hindernisläufe ausgetragen, welche oftmals auch als Obstacle Races und Mud Runs bezeichnet werden.
Die Jury von HDsports hat die sieben anspruchsvollsten und wahrscheinlich zugleich auch schönsten Hindernisläufe von Österreich ausgewählt. Das sind die härtesten Hindernisläufe:
Anmerkung: Die Reihenfolge stellt keine Platzierung dar.
1) Erzberg Dirtrun
Die "Steirische Pyramide" ist das größte aktive Bergwerk Mitteleuropas und normalerweise das gesamte Jahr lang für Ausdauersportler gesperrt.
Einmal im Jahr und exklusiv beim Erzberg Dirtrun öffnet es einzigartige Hindernisse, die du garantiert bei keinem anderen Dirtrun erleben wirst. Dazu zählen riesige, natürliche Schlammlöcher, die größten Lastkraftwagen der Welt, aufgegebene Stollensysteme oder Abraumhalden.
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Neben der Fun-Distanz über 8 km und der Challenge Distanz über 16 km wird eine 24 km lange Extreme-Distanz angeboten. Es sind wahrscheinlich die brutalsten 24 km, die du jemals laufen wirst. Die Strecke besteht nicht nur aus rund 60 Hindernissen, sondern auch aus 800 Höhenmetern. Wem das tatsächlich noch nicht herausfordernd genug ist, der kann bei der "Erzberg Weekend Warrior Challenge" drei anspruchsvolle Bewerbe kombinieren: Den 8 km Dirtrun, den knackigen Vertical Iron Sprint und den 24 km Dirtrun.
Termin: Jährlich im Juli
Ort: Eisenerz (Steiermark)
Distanzen: 24 km, 16 km und 8 km
Weitere Informationen und Anmeldung: Zum Erzberg Dirtrun
2) Grazathlon
Der Grazathlon ist einer von mittlerweile mehreren City Obstacle Races der "beat the city"-Serie.
Der Grazathlon war allerdings der erste Lauf dieser Serie. Die Strecke ist zudem wahrscheinlich die anspruchsvollste aus der "beat the city"-Serie. Denn neben rund 20 Hindernissen müssen die Sportler auch die 260 Stufen auf den Schlossberg in der steirischen Landeshauptstadt bezwingen.
Die Distanz führt über eine Länge von rund zehn Kilometern. Seit 2023 gibt es für Einsteiger auch eine 5 km Distanz.
Termin: Jährlich im Juni
Ort: Graz (Steiermark)
Distanzen: 10 km und 5 km
Weitere Informationen: Zum Grazathlon
3) Celtic Warrior Dirtrun
Eigentlich wollten wir an dieser Stelle den Wildsau Dirt Run vorstellen. Doch die Veranstaltung wurde leider seit der letzten Austragung im Jahr 2022 nicht mehr fortgesetzt. Es war eines der ältesten Obstacle Races in Österreich. Denn die Premiere feierte der Wildsau Dirt Run bereits im Jahr 2009.
Stattdessen hat es der Celtic Warrior Dirtrun in unsere Auswahl geschafft. Da gab es in der Vergangenheit sogar einen 8-Stunden-Hindernislauf, der zwischendurch aber eingestellt wurde. Nun findet die Veranstaltung doch wieder eine Fortsetzung mit neuem Format. Beim Celtic Warrior ist der längste Lauf "nur" noch 28 Kilometer lang, aber trotzdem sehr herausfordernd.
Der Hindernis-Trailrun im Osten von Österreich führt durch Wälder, über Wiesen, in Gewässer und an Weingärten vorbei. Die Route hat neben vielen Hindernissen auch einige positive Höhenmeter
Termin: Jährlich im März
Ort: Donnerskirchen (Burgenland)
Distanzen: 28 km, 13 km und 8 km
Weitere Informationen und Anmeldung: Zum Celtic Warrior Dirtrun
4) Predator Race
Sehr jung ist die Historie das Predator Race, welches erstmals im Jahr 2019 ausgetragen wurde.
Beim Alpine Master Weekend in Salzburg wird auf einer anspruchsvollen Strecke in Salzburg in der Nähe des Großvenedigers gelaufen, einem der höchste Berge Österreichs.
Die Hindernisse sind beim Predator Race überdurchschnittlich anspruchsvoll, sodass es unterschiedliche Wertungssysteme gibt. In der "Elite"-Kategorie darf für die Hindernisse keine Hilfe in Anspruch genommen werden, bei der "Open"-Kategorie ist hingegen Hilfe durch andere Teilnehmer erlaubt. Zudem gibt es eine Fun-Wertung für Einsteiger.
Die Elite-Kategorie ist aber definitiv nur für ambitionierte und herausragende Athleten geeignet.
Termin: Jährlich im Spätfrühling
Ort: Neukirchen (Salzburg)
Distanzen: 15 km, 10 km und 5 km
Weitere Informationen und Anmeldung: Zum Predator Race
5) Spartan Race Zell am See Kaprun
Das Spartan Race macht in Zell am See sogar zwei Mal pro Jahr Station. In der kalten Jahreszeit bei der Winter Edition und im Sommer bei der Standard-Variante.
Im Winter können vor allem die winterlichen Bedingungen zur großen Herausforderung werden. Im Sommer gibt es neben dem Sprint (5 km) und Super (10 km) mit dem Beast (21 km und 30 Hindernisse) sowie dem Hurricane Heat 4HR (4-Stunden-Hindernislauf) zwei extrem anspruchsvolle Disziplinen.
Einer der Spitzenreiter unter den Obstacles Races ist das Spartan Race auch bei den Preisen mit Teilnahmegebühren von teils über 100 Euro. Dafür wird den Läufern aber eine großartige Strecke und ein ebenso tolles Programm geboten.
Termin: Jährlich im Jänner bzw. September
Ort: Zell am See-Kaprun (Salzburg)
Distanzen: 5 km und 13 km (Winter) sowie 5 km, 10 km, 21 km und 4 Stunden (Sommer)
Weitere Informationen und Anmeldung: Zum Spartan Race
6) Mürzathlon
Bist du bereit, die Herausforderungen der Natur zu meistern und einzigartige Abenteuer zu erleben?
Der Mürzathlon bietet eine einmalige Gelegenheit, wilde Flüsse, aktive Wasserkraftwerke, einen dunklen Wasserkanal, eine alpine Schisprungschanze, eine der größten Rutschen der Welt, Kraft und viel Mut.
Der "Marathon" unter den Hindernisläufen ist der Survivor-Bewerb mit einer Distanz von 25 Kilometern, zu der sich 1.100 Höhenmeter und 45 Hindernisse gesellen. Sogar ein Gipfel wird bestiegen.
Das Mürzathlon Weekend bietet also "Abenteuer pur".
Termin: Jährlich im Spätsommer
Ort: Mürzzuschlag (Steiermark)
Distanzen: 25 km, 16 km, 9 km und 5 km
Weitere Informationen und Anmeldung: Zum Mürzathlon
7) X Cross Podersdorf
Zugegeben, die Distanz von nur 5 Kilometern ist beim x cross run weniger angsteinflößend.
Doch für weniger erfahrene Hindernisläufer oder für diejenigen, die möglichst viel Action innerhalb von kurzer Zeit genießen möchte, ist der X-Cross-Run definitiv die richtige Wahl.
Denn auf der 5 Kilometer lange Strecke sind es 15 Hindernisse, die sich den Sportlern in den Weg stellen, also drei pro Kilometer.
Abgerundet wird die Veranstaltungen mit einem schönen Ambiente des Neusiedler Sees.
Termin: Jährlich im September
Ort: Podersdorf (Burgenland)
Distanz: 5 km
Weitere Informationen und Anmeldung: Zum X Cross Run Podersdorf
Zusammenfassung: Die anspruchsvollsten und schönsten Obstacles Races in Österreich
- Erzberg Dirtrun
- Grazathlon
- Celtic Warrior Dirtrun
- Predator Race
- Spartan Race
- Mürzathlon
- X Cross Run
Anmerkung: Aufgrund der starken Kommerzialisierung von Hindernisläufen ist die Lebenszeit dieser Veranstaltungen oftmals deutlich kürzer als bei traditionellen Laufveranstaltungen. So ist es keine Seltenheit, dass viele spektakuläre Hindernisläufe mittlerweile von der Bildfläche verschwunden sein. Extrem anspruchsvolle Obstacle Runs, die es leider nicht mehr gibt, sind etwa der Zillingtaler Celtic 8-Stundenlauf (seit kurzem gibt es ein neues Event mit kürzerer Strecke), der Strongman Run Flachau (20 km mit fast 800 Höhenmetern), der Gatsch-Enten Crosslauf (anspruchsvoller, nicht-kommerzieller Hindernislauf) oder etwa das Spartan Race in Tirol (neuer Standort in Zell am See). Auch der Wildsau Dirt Run wurde nach 2022 nicht mehr fortgesetzt.
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