Energie-Gels sollen dem Sportler während der körperlichen Belastung schnelle, aber auch lang anhaltende Energie liefern.
Gerne eingesetzt werden diese Sportgels bei Läufern, die lange Distanzen, wie ...
Du bist auf der Suche nach dem perfekten Proteinriegel?
Dann bist du hier genau richtig! Egal ob du einen Eiweißriegel mit wenig Zucker, Low-Carb oder einen veganen Riegel suchst, für alle Zielgruppen ...
... sind unumstritten Kohlenhydrate.
Der Körper greift in der Regel zuerst auf die Energie aus dem Kohlenhydratspeicher zu. Eine Low-Carb Ernährung macht bei ambitionierten Sportlern grundsätzlich keinen ...
Schwerer Skiunfall in der SkiWelt Wilder Kaiser.
Dort kam ein 56-jähriger ausländischer Skifahrer bei einer Abfahrt nach einem Sturz von der Piste ab. Anschließend stürzte er in einem freien Gelände ...
Der Granatenkogel (Monte dei Granati) ist ein über 3.300 Meter hoher Grenzgipfel in den Ötztaler Alpen zwischen Österreich und Italien.
Im Winter wird der Dreitausender sehr gerne von Skitourengehern ...
Der eher unbekannte 3.011 Meter hohe Tonigenkogel ist ein klassischer Skitouren-Gipfel in den Stubaier Alpen.
Dieser wird von Gries (Ötztal) über die Sulztalalm und das Sulzkar bestiegen. Der Schlussabschnitt ...
Auf das 3.228 Meter hohe Eiskögele in den Ötztaler Alpen gibt es zwei klassische Routen für Skitouren.
Entweder von der Langtalereckhütte über die Westseite oder von der Schönwieshütte über die ...
Den drei tschechischen Bergsteigern, die am Samstag nach einer völlig waghalsigen Bergtour gerettet werden mussten, droht nun ein kostspieliges Nachspiel.
Denn die Kosten für den 15-stündigen Einsatz ...
... Nahrung reguliert. Mehr Ghrelin führt zu einem gesteigerten Appetit. Der Ghrelin-Spiegel steigt in Hungerphasen stark an. Durch den reduzierten Ghrelin-Spiegel nach dem Laufen ist der Appetit beim Sportler ...
Running events and triathlons in Los Angeles (CA): an overview of all runs and triathlon competitions in Los Angeles.
Information on all races in Los Angeles, including dates, registration, course, schedules ...
Regelmäßiges Lauftraining hat vielfältige Vorteile.
Denn durch Laufen steigern wir nicht nur unsere Ausdauerleistung, sondern wir profitieren noch von vielen weiteren Folgewirkungen. Auch abseits ...
Als erfahrener Läufer kennst du sicher die eine andere Faustregel, die gerne auf das Lauftraining oder den Wettkampf angewandt wird.
Da gibt es etwa Faustregeln für die Regenerationsdauer nach einem ...
Bei einem Crosslauf bewegen wir uns durchgehend oder großteils im Gelände.
Deswegen benötigen wir für solche Läufe und Wettkämpfe auch etwas andere Laufschuhe, als etwa für Aktivitäten auf Asphalt. ...
Der Neuhofner Geländelaufcup ist eine dreiteilige Crosslaufserie im Oberösterreichischen Bezirk Linz-Land.
Der Laufcup zählt zu den ältesten Laufserien Österreichs, immerhin findet er schon seit ...