... läufst, dann reduziert sich laut einer Studie aus Luxemburg (264 Probanden) das Verletzungsrisiko um fast 40 Prozent - das ist alles andere als wenig.
Zudem sind zwei Schuhe nie ein Nachteil. Im schlimmste ...
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In deren Studie wurden übergewichtige Probanden in zwei Gruppen eingeteilt. Eine Gruppe absolvierte eine 60-minütige Einheit, die andere eine 30-minütige Einheit. Die Intensität war dabei identisch. ...
... Tempoeinheiten sein? 50 - 50 auf keinen Fall. Das bestätigte auch eine Studie, die Probanden in zwei Gruppen einteilten. Die Gruppe, die 50 % der Läufe wenig intensiv und 50 % der Läufe intensiv trainierte, ...
... vornahmen. An der Untersuchung nahmen 50 Probanden teil.
EKG-Vergleich mit Brustgurt und optischer Messung
Der Ablauf der Studie: Gelaufen wurde auf einem Laufband mit stetig steigender Geschwindigkeit ...
... mit der Universität von Birmingham 30 männliche Probanden. Sie alle waren übergewichtig bzw. adipös. Die Probanden wurden in drei Gruppen zu je zehn Teilnehmern eingeteilt. Eine Gruppe war vor de ...
... deine Laufleistung um fast vier Prozent steigern.
Eine Studie an Probanden ließ die Teilnehmer einmal ohne vorherige Kühlung und einmal mit vorheriger Kühlung laufen. Das Ergebnis. Über fünf Kilometer ...
Völlig absurd - Forscher empfehlen der Welt-Anti-Doping-Agentur das Lebensmittel Spinat auf die Dopingliste zu setzen.
Wie kam es dazu? Die Wissenschaftler untersuchten bei Probanden innerhalb eines ...
... Menschen in China ausgewertet.
U.a. geringeres Krebsrisiko
Beobachtet wurde das Essverhalten der Probanden. Diejenigen die regelmäßig ihre Mahlzeiten scharf würzten, hatten ein geringeres Risiko ...
... nahmen die Probanden ein 0,3 Liter Getränk mit 53 Gramm Kohlenhydraten und 14 Gramm Eiweiß zu sich. Eine Vergleichsgruppe trank ein kohlenhydratreiches Mineralgetränk mit 20 Gramm Kohlenhydrate und ...
... an, als in der reinen Ausdauergruppe. Lediglich das Körpergewicht konnte in der Ausdauergruppe etwas mehr reduziert werden, als bei den Probanden die Kraft und Ausdauer kombinierten. Der Grund dazu ist ...
... bekannt. Doch eine Langzeitstudie über 20 Jahre an 1.600 Probanden konnte diese gesundheitlichen Effekt nun bestätigen. Diese Teilnehmer wurden in drei Gruppen kategorisiert, wobei eine Gruppe wöchentlich ...
... einer Studie von der Harvard Medical School, die im Magazin JAMA Network Open veröffentlicht wurde.
Aussagekräftige Studie mit über 1.000 Probanden
An der JAMA-Studie wurden 1.100 Feuerwehrmänner ...
... Studie, die unter dem Titel "Elevation of Cardiac Troponins After Endurance Running Competitions" veröffentlicht wurde, nur die Daten der Probanden vor und nach dem Wettkampf verglichen. Und das ist auch ...
... Leistungsfähigkeit auswirken.
Probanden erhielten 30 Minuten lang mental ermüdenden Aufgaben und absolvierten direkt danach einen 5 km-Lauf in einem beliebigen Tempo auf dem Laufband. Der Vorgang ...
... Das die Studie keineswegs missachtet werden soll, beweist alleine die sehr hohe Anzahl an Probanden. Denn ausgewertet wurden die Daten von fast 25.000 Menschen zwischen 1999 und 2010. Banach fasste das ...
... European Heart Journal erschienene Studie mit beinahe 300.000 Teilnehmern wieder eindrucksvoll bewiesen."
Neue Studie zeigt: Herzrisiko steigt bereits ab einem BMI von 22
Die Probanden, allesamt ...
... haben. Unter Belastung wurde bei vielen der Probanden ein erhöhter Blutdruck gemessen, die Masse des Herzmuskels war ebenfalls erhöht. Diese Faktoren können zu einer Schädigung des Herzens führen. ...
... wurde. Nur wenige Minuten hochintensives Spinning soll sich demnach auf die Laufleistung auswirken.
32 Läufer wurden zwei Wochen lang untersucht. Täglich absolvierten die Probanden sechs zehnsekündige ...
... Untersuchung "nur" 18 Probanden teilnahmen. Eine relativ geringe Teilnehmerzahl für ein aussagekräftiges Ergebnis, aber trotzdem nicht uninteressant.
Der Trainingsablauf: Drei Einheiten pro Woche, allesamt ...
... war bei den Probanden gleich. Das heißt, die Umstellung auf eine glutenfreie Ernährung führt kurzfristig zu keinen Leistungsverbesserungen.
Allerdings ist die Studie aufgrund des sehr geringen Zeitraumes ...