... THEMEN
Lauftraining: Welchen Sinn haben Steigerungsläufe?
Steigerungsläufe sein zumeist Teil des Aufwärmprogramms für intensiveren Laufeinheiten.
Mit Steigerungsläufen kann die Schnelligkeit ...
... Der Sky Trail wird wie im Vorjahr gegen den Uhrzeigersinn ausgetragen und vom Start bei den Bozner Talferwiesen nach Jenesien und über die Stoanernen Mandlen nach Sarnthein führen. Für die Marathon-Teilnehmer ...
... definitiv die Laufbewegung negativ beeinflusst. Deutlich sinnvoller ist da der Einsatz einer Armtasche bzw. eines Sportarmbandes.
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Außergewöhnliche Lauf-Wettkämpfe: Laufen auf Rennstrecken ...
... nicht fehlen. Denn die schützt immerhin eines unserer wichtigen Sinnesorgane: Das Auge!
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Abnehmen durch Laufen? Wie du durchs Laufen zur Traumfigur kommst!
Du ...
... bleiben deine Füße auch bei Regen und bei Schnee trocken.
Ein Paar wasserdichte Laufschuhe macht vor allem im Winter Sinn, aber auch bei Regen sind sie durchaus den klassischen Laufschuhen vorzuziehen. ...
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In diesem Sinne, ran an die Tasten, rein in die Laufschuhe, auf bald in Ruppersthal… und das Allerwichtigste: gesund bleiben!
Euer
OK Weintraubenlauf
www.weintraubenlauf.at
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... Social Media informieren.
Eines ist jedenfalls fix: am 01.08.2021wird definitiv der Jubiläumslauf stattfinden!!!
In diesem Sinne, gesund bleiben und auf ein Wiedersehen in Ruppersthal!
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... zu einem sportlichen Laufsommer und-herbst sein könnten, damit endlich wieder BEWEGUNG reinkommt…
In diesem Sinne, gesund bleiben und hoffentlich bis bald in Ruppersthal!
Euer OK Weintraubenlauf ...
... im Trend
Minimal-Laufschuhe stehen schwer im Trend!
Das das Training auf den "Barfuß-Schuhen" durchaus Sinn macht, konnten mittlerweile auch Studien belegen.
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... aller Leistungsklassen ist der eine oder andere 5km-Wettkampf über das gesamte Jahr durchaus sinnvoll. Zum Glück gibt es da in Österreich unglaublich viele Möglichkeiten.
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... beim Sport überhaupt Sinn, oder ist diese sogar kontraproduktiv?
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ANGESAGTE THEMEN
Rainer Predl läuft Marathon im Kreisverkehr
Der Extremsportle ...
... Schlussendlich mussten wir uns jedoch nach langem hin und her eingestehen, dass es angesichts der derzeitigen Situation sowie der verschiedensten Maßnahmen und Regeln keinen Sinn macht, den WTL vernünftig ...
... würden uns freuen, wenn ihr uns auch in diesem sehr herausfordernden Jahr die Treue haltet, und euch recht zahlreich online voranmeldet.
In diesem Sinne, gesund bleiben und bis bald in Ruppersthal ...
... oder totaler Irrsinn: Riskante Skiabfahrt vom K2 [+ VIDEO]
Die von Red Bull kürzlich erst-ausgestrahlte Doku "K2: The Impossible Descenet" zeigte die waghalsige Abfahrt des Polen Andrzej Bargiel vom ...
... den nächsten Newslettern sowie auf www.weintraubenlauf.at
In diesem Sinne wünschen wir noch einen schönen Sommer, viel Motivation fürs Training und vor allem eines – Gesund bleiben!
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... Metern.
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Richtig kurze Intervalltrainings auch für Langstreckenläufer sinnvoll!
Ihr kennt doch auch die typischen Intervalltrainings wie 6 x 1 Kilometer ...
... Leistungen aus dem Wettkampf, aber auch aus dem Training mit vielen anderen Gleichgesinnten.
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Strava Contest "Beat the Bjak" zur Einstimmung auf den Hochkönigman ...
... Personen im heutigen Wahnsinn hunderter Ernährungsformen auch auf "Low-Carb" oder "No-Carb" schwören, benötigen wir vor allem dann Kohlenhydrate, wenn es darum geht, über einen langen Zeitraum körperliche ...
... l hohen Stellenwert, für Läufer und Läuferinnen aller Leistungsklassen ist der eine oder andere 5km-Wettkampf über das gesamte Jahr durchaus sinnvoll. Zum Glück gibt es da in Österreich unglaubli ...
... sorgt momentan für große Diskussionen unter Läufern und Läuferinnen.
In diesem jungen Alter ist es ohnehin fragwürdig, ob ein Lauf über 21,1 Kilometer Sinn macht oder überfordert. Der Bursc ...