Langdistanz-Triathlons in Schweiz — Die Radstrecke beim Siwssman, Foto © Veranstalter

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Langdistanz-Triathlon: Termine in der Schweiz ➤ Kalender 2026

Thomas Bauer MSc 17. November 2025 3 Minuten Lesezeit

In der Schweiz gibt es nahezu keine Möglichkeiten, an einem Langdistanz-Triathlon teilzunehmen.

Denn vorrangig dominieren hier kürzere Distanzen, wie etwa die Mitteldistanz, die Olympische Distanz oder der Sprint-Triathlon.

Was ist eine Triathlon-Langdistanz?

Es ist die längste offizielle Triathlon-Disziplin, ähnlich vergleichbar wie es beim Laufen der Marathon ist. Nur ist die Triathlon-Langdistanz um einiges herausfordernder als der Marathonlauf. Denn der Marathon ist nur eine der drei Teildisziplinen der Langdistanz. Vor dem "abschließenden" Marathonlauf müssen alle Ironman- bzw. Langdistanz-Teilnehmer 3,8 Kilometer Schwimmen und 180 Kilometer Radfahren.

Profis benötigen für diese Herausforderung rund acht Stunden. Hobby-Triathleten müssen zumeist deutlich mehr als zehn Stunden für diese drei Teildisziplinen investieren.

1 - 2 Langdistanzen pro Jahr

Aufgrund der hohen Belastung und der daraus aufbauenden langen Trainingsvorbereitung ist es nicht sinnvoll, viele Langdistanzen zu bestreiten. Hobby-Triathleten nehmen jährlich zumeist an einem Langdistanz-Triathlon teil, maximal aber an zwei dieser Bewerbe. Theoretisch sind auch mehr Starts möglich, aber nicht mit einem zielgerichteten Training, da der Wettkampf nicht nur eine lange Vorbereitung benötigt, sondern unser Körper auch mehrere Wochen Regeneration nach dem Wettkampf beansprucht.

Welche Langdistanz-Triathlons gibt es in der Schweiz?

Die Auswahl ist wahrlich bescheiden und sogar kleiner als etwa in Österreich, einem Land mit vergleichbarer Größe (Langdistanz-Triathlons in Österreich).

Seit vielen Jahren macht in der Schweiz ein Mal pro Jahr ein Ironman Rennen Station. Bis 2019 wurde der Ironman Switzerland in Zürich ausgetragen, wo u.a. der Zürichsee das Highlight der Strecke war. Danach siedelte die Veranstaltung nach Thun um, wo 2021 im und um den Thunersee die Premiere gefeiert wurde. Rund 2.000 Athleten treten jährlich zum Ironman in der Schweiz an. Seriensiegerin bei den Damen ist Daniela Ryf, die sowohl in Zürich als auch in Thun bereits mehrfach erfolgreich war. Auch bei den Herren gewann ein Lokalmatador die Rennen an beiden Standorten. Jan van Berkel war in Zürich und Thun siegreich. Beim Ironman werden zudem einige Startplätze für die Ironman World Championships vergeben.

Ein Triathlon für Bergliebhaber

Um ein Vielfaches anspruchsvoller als der Ironman ist der Swissmann Xtreme Triathlon in Brissago. Den dieses Langdistanz-Rennen hat in Summe fast 6.000 positive Höhenmeter. Sowohl die Radstrecke als auch die Laufstrecke sind stark profiliert und nichts für Warmduscher. Belohnt werden die rund 200 Triathleten mit einem unfassbar schönen Alpen-Ambiente.

Welchen Langdistanz-Triathlons findest du am schönsten? Schreibe uns deine Empfehlung als Kommentar am Ende des Artikels.

Die Übersicht aller Langdistanz-Triathlons in der Schweiz inkl. Datum, Zeitplan, Anmeldung und Ergebnissen: