Crossläufe 2023 / 2024 in der Schweiz

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Die Termine zu allen Crossläufen und Geländeläufen 2023 und 2024 in der Schweiz.

Über 50-mal im Jahr fällt in der Schweiz der Startschuss zu einem Crosslauf. Die meisten dieser Running-Events gibt es in den Monaten November, Dezember, Jänner und Februar.

Welche Schuhe werden für Crossläufe benötigt?

Grundsätzlich können leichte Straßenlaufschuhe getragen werden. Trailschuhe sind nicht zwingend notwendig, zumal bei vielen Geländeläufen zumindest ein Teilabschnitt auch auf der Straße bzw. auf Asphalt gelaufen wird.

Schuhe mit Spikes werden bei fast keinen Crossläufen benötigt, oftmals sind diese sogar explizit untersagt, vor allem dann, wenn teilweise auch auf Asphalt gelaufen wird.

Wir empfehlen vorrangig leichte Schuhe, entweder leichte Trailschuhe (bei anspruchsvollen Strecken) oder die klassischen Lightweight-Wettkampfschuhe auf einfachen Strecken. Da Crossläufe meist sehr kurz sind, benötigen wir keine Schuhe mit starker Dämpfung und viel Stabilität. Ideal sind auch Hybrid-Laufschuhe bzw. "Road-to-Trail-Schuhe".

Wie lange ist ein Crosslauf?

Geländeläufe erreichten oftmals eine Distanz von weniger als 10 Kilometern. Mehr als 10 Kilometer sind es selten.

Bei einem großen Anteil dieser Wettkämpfe werden zusätzlich auch Wettkampfstrecken für Kinder und Schüler ausgeschrieben. Diese sind deutlich kürzer, etwa im Bereich von einem Kilometer bis fünf Kilometer.

Wo gibt es Crossläufe in der Schweiz?

Nahezu in allen Kantonen und damit in allen Regionen des Landes, in einigen Städten, aber auch in vielen Dörfern ist die Teilnahme an Geländeläufen möglich. Zudem gibt es die eine oder andere Crosslaufserie bzw. Winterlaufserie, die mehrere Wettkämpfe pro Jahr anbietet.

Einer der beliebtesten Crossläufe in der Schweiz ist der Lozärner Cross mit fast 500 Teilnehmern. Die Veranstaltung hat Bewerbe für Erwachsene, aber auch für Kinder von unter 10 Jahren bis zur Klasse U20.

Alle Geländeläufe in der Schweiz (sortiert nach Datum), inkl. Ausschreibung, Anmeldung, Strecken und weiteren Details, findest du in folgender Übersicht: