... Nach knapp fünf Kilometern folgt ein steiler Anstieg mit rund 30 Metern Höhendifferenz. Gegend Ende der Runde laufen die Sportler hingegen steil bergab.
Beim Halbmarathon muss diese Schlüsselstell ...
... Streckenabschnitte beinhaltet, inklusive zwei steileren Anstiegen.
In Summe hat die Strecke eine Höhendifferenz von gut 150 Metern.
Deutlich flacher ist der Halbmarathon mit einer Höhendifferenz ...
... Junior-Marathon verzeichnen einen Anstieg der Teilnehmerzahl und bieten attraktive Preise und Auszeichnungen. Der Veranstalter setzt sich seit Jahren für die Förderung von Kinderläufen ein.
Die Organisation ...
... einer stark befahrenen Straße zur Endhaltestelle des 99er-Autobusses. Von dort geht man ca. 1 km in Serpentinen hinauf zum Kok Tobe. Schon beim Anstieg hat man einen weiten Ausblick auf die Stadt un ...
... passieren charmante Dörfer, Weinberge, Obstgärten und idyllische Landschaften, die typisch für die Region sind.
Das Bottwartal ist von sanften Hügeln und kleinen Anstiegen geprägt, die die Läufer ...
... Höhe gewinnen.
Es gibt mehrere steile Anstiege und anspruchsvolle Passagen, die die Ausdauer und das Durchhaltevermögen der Teilnehmer auf die Probe stellen.
Nach einem langen Anstieg erreichen di ...
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Abstieg exakt wie Aufstieg. Das heißt, nach der Anhalter Hütte gibt es einen Zwischenanstieg zum Steinjöchle.
Alternative Route: Start in Namlos. Dann ist die Tour aber etwas länger.
Tschachaun ...
... über steile Anstiege und entlang von Bergseen. Die Strecke führt auch durch das Kaisertal, eine beeindruckende Schlucht mit steilen Felswänden. Nach 42,195 Kilometern erreichen die Teilnehmer das Zie ...
... es allerdings richtig hart. Vom 812 Meter hohen Lauterbrunnen folgt nun über zahlreiche Kehren ein harter Anstieg auf das 1.283 Meter hohe Wengen. Zu diesem Streckenabschnitt sind bereits 30 Kilometer ...
... der anspruchsvollste Streckenabschnitt wartet. Zwischen km 16,5 und 17,5 folgt ein längerer Anstieg mit einigen Höhenmetern. Kurz vor dem Ziel in Gmund wird noch einmal leicht bergauf gelaufen.
Fast ...
... an einer matschigen Stelle vorbei-zukommen, ohne im Matsch steckenzubleiben.
Die steilen Anstiege fallen mir schon ordentlich schwer. Mein Laufpensum war in den letzten Wochen ziemlich heftig, aber wenn ...
... Formanstieg an, den er selbst zur Zeit mit 75% einstuft. Man darf gespannt sein, wie er sich in nächster Zeit weiterentwickeln wird...
Angesichts der welligen Strecke in Johannesburg und aufgrund seines ...
... die Tour verlängert werden.
Die gesamte Route ist gut markiert und beschildert.
Alternative Routen:
Nach dem Aufstieg zur Gottvaterspitze kann vom Eisernern Törle über einen kurzen Zwischenanstie ...
... rot mit Honig bzw. Marmelade. Dieses Frühstück wird häufig für den Marathon empfohlen. Allerdings ist das alles andere als sinnvoll. Dadurch kommt es nach einem Insulin-Anstieg zu einem rasch sinke ...
... an Judit heran. Die Labe bei km8 wartet mit der Guggenmusik aus Boxberg auf. Etwa 25 Leute, v.a. in schwarz mit Blasinstrumenten und vielen Trommeln. Der Anstieg ist noch nicht zu Ende. Bei km9 sind wir ...
... Anstieg mit mehreren hundert Höhenmetern der höchste Punkt der Strecke. Auch Kaprun und Zell am See sind Teil der Radstrecke, die einen grandiosen Ausblick auf die Alpen verspricht.
Die Laufstrecke ...
... Strecke von 113 km mit einem Anstieg von 6.600 Metern und umrundete das majestätische Wildstrubel-Massiv in den Schweizer Alpen. Nur 10 Minuten nach ihm erreichte der Franzose Baptiste Caotantiec das ...
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UTMB Höhenmeter
Der 170 Kilometer lange Rundkurs um den Mont Blanc beinhaltet rund 10.000 Höhenmeter im Aufstieg. In Summe gibt es zehn größere Anstiege. Der höchste Punkt der Strecke befindet ...
... Wege westlich Richtung Braunarlspitze.
Kurz vor dem Gipfelanstieg folgt erneut ein kurzer Abstieg, wo nun der Zustiegsweg von der Göppinger Hütte aufeinandertrifft.
Im Schlussabschnitt über anspruchsvolles ...
... r Anstieg auf die Most Miloš Sýkora sicher ein Bremskriterium für die Schnellen. Für mich geht es seit dem letzten Start hier am 12.9.2020 weiter in vertrautes, teilweise Grünland, leicht ansteige ...