Es ist wohl eines der am häufigsten diskutierten Themen unter Läufern.
Möchte ich meine Leistungsfähigkeit verbessern, soll ich mehr laufen oder im Training schneller laufen? Eine allgemeingültige ...
Rotwein kann leistungssteigernde Effekte haben und Doping verschleiern - zu diesem Ergebnis kam der Londoner Universitäts-Professor Declan Naughton.
In einer Untersuchung an der britischen Universität ...
Die Welt des Extremsports fasziniert nicht nur durch atemberaubende Abenteuer oder spektakuläre Herausforderungen, sondern auch durch die beeindruckende Leistungsfähigkeit von Athleten, welche in den ...
... halbe Stunde Zeit.
Wieso eine Verbesserung der Laufgeschwindigkeit immer ein Vorteil ist!
Möchtest du allerdings deine Laufleistung verbessern, dann hast du viele Möglichkeiten, an denen du arbeiten ...
... von World Athletics keine offiziellen Bestenlisten über diese Distanz geführt werden, ist es kein Weltrekord, aber eine Weltbestleistung und zugleich die schnellste 600-Meter-Zeit, die jemals von einer ...
Beim diesjährigen Valencia-Marathon überraschten die Frauen- und Männersieger, die beinahe die Weltrekorde verbessert hätten.
Amane Beriso (Äthiopien) gewann mit 2:14:58 Stunden klar vor der haushohen ...
Der Österreicher Mario Bauernfeind hat beim Eindhoven Marathon mit einem gewaltigen Leistungssprung überrascht.
Der amtierende Marathon-Staatsmeister belegte beim Eindhoven-Marathon als bester Nicht-Afrikaner ...
Die Steigerung des Trainingsumfanges kann ein Mittel zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit sein.
Immerhin kannst du mit mehr oder längeren Laufeinheiten deine Ausdauer steigern und auch deinem Körper ...
Für eine langfristige Verbesserung der Leistungsfähigkeit beim Laufen ist kontinuierliches und regelmäßiges Training die zielführende Methode.
Wer mit dem Laufen beginnt, macht auch mit sehr unregelmäßigen ...
Susanne Walli hat nach dem überraschenden Aufstieg in das Semifinale dort mit neuer persönlichen Bestleistung den 20. Platz belegt.
Nachdem die Olympia-Debütantin am Vortag den Vorlauf überraschen ...
... zugeführt bekommen. Wer falsch isst und sich beispielsweise zu einseitig ernährt, kann das volle Leistungspotenzial seines Körpers womöglich nicht ausschöpfen.
Eine gute Sporternährung setzt ...
Der Niederösterreicher Andreas Vojta hat gestern Abend beim Golden Spike Meeting in Ostrava seine 5.000-Meter-Bestleistung pulverisiert.
Der Olympiateilnehmer von 2012 belegte beim international hochkarätig ...
Ohne Schweiß kein Preis: Am 18. Juli forderte der Silvrettarun 3000 bereits zum vierten Mal konditionsstarken Marathonprofis und ambitionierten Hobbyläufern alles ab.
Auf drei verschiedenen Distanzen ...
Ganz gleich ob Leistungs- oder Breitensport: Wer seine Leistung steigern will, muss möglichst abwechslungsreich trainieren.
Das ist eines der Ergebnisse einer Studie, die Sportwissenschaftler der ...
... und Patrick Kipngeno ihre heutige Leistung wiederholen können? Wir werden es am 27. April in Szechuan herausfinden
Ergebnisse Kobe Trail 2024
Herren:
1 - Patrick Kipngeno (KEN – Run2gether): 02:22:17 ...
... guten Leistungen
Österreicher schaffte es keiner in die Top 10. Mario Bauernfeind lief nach 2:14:19 Stunden nahe an seine persönliche Bestzeit heran.
Marathon-Rekordhalter Peter Herzog gab mit 2:15:2 ...
... Jahr beim Zürich Marathon Schweizer Meister. Damals gelang ihm mit 2:11:44 Stunden auch seine persönliche Bestleistung. Seinen letzten offiziellen Wettkampf bestritt er am 29. Oktober 2023 in Luzern ...
Einer der besten deutschen Tennisspieler aller Zeiten hat die sechs World Marathon Majors erfolgreich absolviert.
Die Rede ist von Nicolas Kiefer. Der ehemalige Tennisprofi war einst die Nr. 4 der Welt ...
... über zehn Jahren ist die 26-Jährige eine der besten Läuferinnen Deutschlands. Doch eine Teilnahme an den Olympischen Spielen wurde ihr stets verwehrt.
2016 war sie für Rio noch nicht auf dem Leistungsnive ...
... Reichweite. Denn dafür müsste er eine Zeit von mindestens 45,00 Sekunden laufen und demnach in den nächsten Wochen seine Bestleistung um mehr als zwei Sekunden steigern.
Ähnlich interessant: Sensationsweltrekord ...