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3) Langfristig planen
Plane nicht nur diese Saison, sondern mache dir Gedanken, was dir der Laufsport in den nächsten Jahren oder gar Jahrzehnten bringen soll. Klar müssen das keine genau definierten Ziele sein, aber eine langfristige Perspektive vor Augen, hilft Rückschläge besser zurück zustecken und retour auf die Erfolgsspur zu finden.
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