Ausdauersport – ein Begriff, der für viele Männer eine wichtige Rolle im Alltag spielt. Ob Laufen, Radfahren oder Schwimmen: Ausdauersportarten bieten nicht nur eine Möglichkeit, sich physisch zu betätigen, ...
... Todesfällen in Italien beim Ausdauersport. In Vicencza wird ein 50-jähriger Läufer leblos auf der Straße gefunden. (Quelle Vicenza Today)
20) Drôme / Frankreich (17.12.2022)
Bei einem Berglau ...
... reichen nicht aus, um auf der Skipiste eine gute Figur zu machen. Da gehört viel mehr dazu, wie zum Beispiel ein gutes Ausdauertraining.
Skifahren zählt zu den Ausdauersportarten. Zwar benötigt ein ...
Der Vortrag "Richtige Ernährung für Ausdauersportler" am Donnerstag, den 12. April, um 19.00 Uhr im Hörsaal der Haller Universität UMIT bildet den Auftakt für die Veranstaltungsreihe "Campus Treff Gesundheit", ...
... n Strecken.
Wer regelmäßig Ausdauersport betreibt, wird über kurz oder lang nicht an einer Routenführung bei Uhren drum herumkommen.
Zwar können wir dafür auch Smartphone-Apps oder klassische Kart ...
... die Laufleistung verbessert und Verletzungen vorbeugt.
Welche Ausdauersportarten sind für Läufer außerdem geeignet?
Neben dem Rudern gibt es natürlich noch eine Vielzahl anderer Ausdauersportarten, ...
... Vorerkrankungen gab es keine Auskünfte. Unumstritten ist allerdings, dass es seit Ende 2021 einen starken Anstieg an schweren gesundheitlichen Zwischenfällen bei Ausdauersportveranstaltungen gibt. Das ...
... Menschen weit überschreiten.
Etwas Protein: Im Ausdauersport wird eine Mischung aus 3:1 Kohlenhydraten zu Protein empfohlen. Ein Riegel mit 45 Kohlenhydraten und 15 Gramm Proteinen ist demnach optimal ...
... hier aber auch mehrmals pro Jahr Ausdauersport-Veranstaltungen ausgetragen, wie etwa der HotFootRun.
Erstmals wurde im Jahr 2011 ein Obstacle Race auf dem Nürburgring ausgetragen. Bis 2022 fand die ...
... bei Ausdauersportveranstaltungen ihrer Liebsten um die Hand anhalten, ist mittlerweile nichts ungewöhnliches mehr. Das dies aber in diesem außergewöhnlichen Laufkostüm geschieht, gab es bisher noch ...
Eine großflächige Kohortenstudie in den Niederlanden untersuchte die Wahrscheinlichkeit von Todesfällen bei Ausdauersportveranstaltungen.
Zwar kommt es vereinzelt zu Todesfällen. In Summe überwiegen ...
... Massenverabreichung im Jahr 2021 zu einem drastischen Anstieg der Todesfälle bei Ausdauersport-Veranstaltungen und Ausdauersportlern kam. Das wurde auch von HDsports schriftlich dokumentiert: Todesfälle ...
Kaum eine Ausdauersport-Veranstaltung in Deutschland hat eine so große Palette an Wettkämpfen wie der Spreewald Marathon.
Denn hinter dem Spreewald Marathon steckt mehr als nur ein Marathonlauf. In ...
Wiesbaden ist definitiv keine Sportstadt. In kaum einer Landeshauptstadt von Deutschland ist das Angebot an Ausdauersportveranstaltungen so überschaubar wie in Wiesbaden.
Auf HDsports findest du die ...
... im Bereich der Laufsocken ohnehin einer Marktführer im deutschsprachigen Raum. Seit vielen Jahrzehnten produziert das Unternehmen erfolgreich Socken für Ausdauersportler.
Einer der wohl besten Kompressionsstrümpfe ...
... ausgetragen. Inklusive Rahmenbewerben sind bei dieser Laufveranstaltung pro Jahr bis zu 70.000 Teilnehmer am Start, womit es eine der größten Ausdauersport-Veranstaltungen der Welt ist. Aufgrund der ...
... Zeitraum Energie verbrauchen. Zudem profitieren wir im Ausdauersport auch vom Nachbrenneffekt. Das heißt, der Kalorienverbrauch ist auch in den ersten Stunden nach dem Sport erhöht.
Mehr dazu auch ...
... in Bochum
Sehr große Sportveranstaltungen für Ausdauersportler werden in Bochum nicht ausgetragen. Aber was nicht ist, dass kann ja noch werden.
Etwa 2.000 Läufer sind zumindest beim Stadtwerke ...
... en Getränk füllen.
Zusammengefasst heißt das, dass wir nur in wenigen Situationen einen Riegel vor dem Training benötigen. Im Ausdauersport ist solch eine Ernährungstaktik aber durchaus sinnvoll, a ...
... xtension="com_content']
Wichtiger Hinweis: Im Laufkalender Schweiz findest du über 1.000 Ausdauersport-Veranstaltungen aus der Schweiz:
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