Die Journalistin und Läuferin Stefanie von Wietersheim hat seit Monaten mit schweren "Nebenwirkungen" der sogenannten "Corona-Schutzimpfung" zu kämpfen.
Sie sitzt einem halben Jahr im Rollstuhl und kann ...
In Italien kam ein 48-jähriger Sportler beim Laufen ums Leben.
Der Mann war am Montag in der Via Baiguini in Costa Volpini laufen, ehe er um etwa 16 Uhr zusammenbrach. Er verstarb direkt am Unfallort. ...
Charlotta Fougberg ist eine der schnellsten Marathonläuferinnen in Schweden.
Vergangenes Jahr im Oktober belegte sie beim Stockholm Marathon mit einer Zeit von 2:31:08 Stunden als zweitbeste Schwedin ...
In Australien kam ein 43-jähriger Personal Trainer beim Laufen völlig unerwartet ums Leben.
Jason Januszke erlitt beim Laufen auf dem Mt Lofty einen Herzstillstand. Er galt bis dahin als völlig fit und ...
In den vergangenen Tagen wurden drei neue Todesfälle von Läufern bekannt.
In Italien, Frankreich und Mexiko verstarben Läufer. Teilweise waren es sehr fitte Sportler, bei denen der Tod unerwartet kam. ...
... cross-country skier, even under optimal training conditions. The trainability of the VO2max is at the highest 50 percent.
Improve VO2max as a runner
The maximum oxygen uptake can be increased more ...
... with a time of 28:44 minutes he had to settle for second place. Ellis Cross was four seconds faster. Third-placed Mohmud Aadan also finished under 29 minutes. In total even 15 athletes managed a time under ...
... 2 begnügen. Vier Sekunden schneller war Ellis Cross. Auch der Drittplatzierte Mohmud Aadan blieb noch unter 29 Minuten. In Summe schafften sogar 15 Athleten eine Zeit unter 30 Minuten.
2 Sekunden fehlte ...
Tragischer Todesfall eines jungen Sportlers in Israel.
Ein Läufer erlitt in einem Fitnessstudio beim Training auf dem Laufband einen Herzinfarkt, während er sich mit einem Kollegen unterhielt. Der Sportler ...
Ein 54-jähriger Marathonläufer starb ohne bekannte Vorerkrankung während des Lauftrainings.
Der Italiener Paolo Vettor brach während einer Laufeinheit auf dem Boden zusammen. Trotz sofortiger Rettungsmaßnahmen ...
... gemächlichen Tempo mit 20-25 km mit einem Crossrad in Wien um die Donauinsel und einmal die Woche auch auf den Kahlenberg hinauf. Ich bin sicher, dass Fahrradboten und Essenslieferanten in Wien mehr täglich ...
Ein Italiener starb bei einem Trainingslauf auf dem Laufband.
Der 48-Jährige Matteo Taffuri wurde von seiner Ehefrau leblos neben dem Laufband aufgefunden. Die Rettungskräfte konnten nur noch den Tod ...
Ein erst 45 Jahre alter Läufer ist während des Trainings gestorben.
Der spanische Trailläufer war im Naturpark Despeñaperros in Santa Elena (Andalusien) sportlich aktiv. Dort brach er während der Aktivität ...
... egionen
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10) Absolviere einen Cross-Wettkampf oder einen Virtual Run
Im Winter gibt es zwar deutlich weniger Wettkampfmöglichkeiten, ...
... t der Bewegung kann durch koordinative "Hürden" erhöht werden. Das wären Kniebeugen auf labilen Unterlagen, mit einem Bein oder mit geschlossenen Augen.
Crossfit: Anspruchsvolles Training für den gesamt ...