... siebenten Teilnehmerin gab es also einen Respektabstand von fast drei Minuten.
Schnellste über die 5 Kilometer war Alena Kühlein. Sie war eine von drei Läuferinnen mit Zeiten zwischen 19 Minuten und ...
... auf ein Übertraining hin:
Stagnation und Einbruch der Leistungsfähigkeit
Ständige Müdigkeit, Konzentrationsprobleme und Einschlafprobleme
Erkrankungen, Infektionsanfälligkeit, Verkühlunge ...
... heute sein.
In der Startaufstellung selber ist es nicht mehr ganz so kühl, man steht relativ eng. Es herrscht Maskenpflicht, zumindest eine OP-Maske soll es sein. Etwa 95% der Leute scheren sich nicht ...
... aus dem Ausland verpflichtet.
Neunfachsieg für Kenia
Die kühlen Temperaturen und der zu starke Wind machten allerdings Chancen auf Rekorde zunichte. Beeindruckend war die Dominanz Kenias in Prag. ...
... genügend kühle Getränke und Verpflegung gesorgt ist. Und wie es sich zu einem Businessrun gehört, ist genügend Zeit für Networking und der DJ sorgt für großartige Partystimmung, somit steht de ...
... ebenfalls im Becher und setze mich auf einen der zahlreichen Liegestühle im offenen Bereich der Expo. Es hat nur 12 Grad C in der Sonne, den kühlen Ostwind vom ca. 2 km entfernten Meer spüre ich durc ...
... um, daher muss ich mich mit einigen Lebensmitteln eindecken. Ein Wasserkocher mit Kaffee und Tee sowie auch ein Kühlschrank befindet sich in dem mit 20 m2 extra großen Zimmer. Es wird eine kurze Nacht, ...
Der Frühling ist für viele Wintersportfans die schönste Jahreszeit zum Skifahren. Kein Wunder, denn im Gegensatz zu den kühleren Wintermonaten sind im März oder April die Temperaturen deutlich angenehmer. ...
... daher eine Lagerung des Riegels im Kühlschrank.
Unser Fazit
In Summe sind die Nährwerte und der Geschmack okay, aber keineswegs herausragend. Etwas weniger Zucker und mehr Sättigung hätten wir ...
... Funktionskleidung schützt auch bei schlechtem Wetter. Regen und Wind sollten von der Kleidung abgehalten werden, damit es etwa nicht zu Unterkühlung kommt. Auch hier ist wichtig, dass die Kleidung dennoch ...
Bei kälteren Temperaturen und kühlem Wind sollten unsere Ohren beim Laufen durch eine Kopfbedeckung geschützt werden.
Ob das nun eine Haube bzw. Mütze oder ein Stirnband ist, dass sei jedem selbs ...
... eine gute Möglichkeit, um sich vor unangenehmen Witterungsbedingungen zu schützen. Im Sommer ist es bei heißen Temperaturen im Wald eine Spur kühler und angenehmer. Im Winter schützen Waldwege vo ...
... Sonnenuntergang zusammen, dann wird es hier etwas kühler – nur mit einem lichtschwachen Objektiv (ob Handy oder Digicam ist einerlei) sind Fotos bei Dunkelheit unscharf, das wird mir wieder bewusst, al ...
Der Winter ist die Jahreszeit, in der die meisten Läufer und Läuferinnen Motivationsprobleme für regelmäßiges Training haben.
Der Hauptgrund dafür sind die kühlen Temperaturen, die gerne auch ...
... nicht anders: Das Langarmshirt als zweite Lage und darüber noch eine Windjacke sollte sich als zu warm erweisen. In der Früh liegt Nebel über der Stadt, es ist nass, der Regen hat für Abkühlung gesorgt ...
... mehr als sieben Minuten Vorsprung auf den Zweitplatzierten umrundete er den Wolfgangsee bei perfektem Laufwetter (anfang bewölkt und kühl, später sonnig – aber nicht zu warm).
Gegenüber 2019 konnte ...