Der niederösterreichische Ultraläufer Rainer Predl lief in der Arktis auf der Insel Spitzbergen 100 Kilometer am Stück.
Ursprünglich wollte die Ultralauf-Legende aus Österreich in diesem Jahr beim Nordpolmarathon ...
Der schnellste Marathonläufer aller Zeiten gab vor dem Boston-Marathon einen Einblick in seine tägliche Ernährung.
Und wie auch bei seinem Marathontraining ist auch sein Ernährungsplan simpel und einfach, ...
Emane Hayile (Äthiopien/Nedbank) ist offizielle Inhaberin der Bestzeit über die 50 Kilometer.
Wie von World Athletics kürzlich bekanntgegeben, ist der 50km-Weltrekord im Straßenlauf nach Prüfung offiziell ...
Die Welt-Leichtathletikverband "World Athletics" und das Internationale Olympische Komitee ("IOC" haben sich auf das Format des neuen Mannschaftswettbewerbs im Gehen geeinigt, der bei den Olympischen Spielen ...
Du möchtest wissen, welches Tempo du laufen musst, damit du beim Wings for Life Run deine Ziel-Distanz erreichst?
Auf dieser Seite findest du die Tempo-Vorgaben für jeden Kilometer beim Wings For Life ...
In eine gesunde Ernährung können Nahrungsergänzungsmittel und Fettverbrennung Tabletten auf verschiedene Weise integriert werden.
Zunächst ist es wichtig, dass du einen professionellen Ernährungsberater ...
Der erste Grand Prix der neuen Formel 1 hat die wahren Fähigkeiten der Teams offenbart, ohne dass es zu Rangeleien, Verschiebungen oder Spielchen mit dem Publikum kam.
Wir haben gesehen, wie Ferrari ...
Gezieltes Höhentraining kann vor allem im Ausdauersport zu einer Verbesserung der Laufleistung führen.
Läufer versuchen durch das Höhentraining einen Trainingseffekt zu erzielen, der die Leistungsfähigkeit ...
Bei den Olympischen Sommerspielen 2024 in Paris werden die Tickets teilweise zu völlig absurden Preisen verkauft.
Am Mittwoch startete die zweite Verkaufsphase zu den Tickets für die Olympischen Spiele ...
Beim Laufen und auch bei anderen Ausdauersportarten wird das Training vorrangig über die Herzfrequenz oder über das Tempo gesteuert.
Für eine Steuerung über die Herzfrequenz benötigt der Sportler vorab ...
Du möchtest richtig Laufen lernen?
Keine Sorge, Laufen ist die natürlichste Sportart der Welt! Für ein Lauftraining benötigst du nur ein Paar Laufschuhe, passende Sportbekleidung und mindestens eine ...
Die ersten Laufentscheidungen bei den Hallen-Europameisterschaften 2023 sind gefallen.
Großen Grund zum Jubeln hatte Deutschlands Damen-Team, wo Hanna Klein und Konstanze Klosterhalfen für ein historisches ...
Die dritte Auflage des Nedbank-Rennens über die 50km-Straßenlaufdistanz "Nedbank Breaking Barriers" (s.a. Vorbericht in Hdsports) am 26. Februar war ein grandioser Erfolg, gekrönt von zwei neuen Weltrekorden ...
Möchtest du deine Grenzen stets erweitern und alles aus jeder Trainingseinheit und jedem Wettkampf herausholen?
Die smarten Triathlonuhren der brandneuen Forerunner 965 Serie unterstützen dich bei deinen ...
Duplantis bricht in Clermont-Ferrand den Weltrekord im Stabhochsprung mit 6,22 Metern.
Mondo Duplantis übersprang 6,22 Meter und verbesserte seinen eigenen Weltrekord im Stabhochsprung beim All Star ...
Eine Wettstrategie ist eine strukturierte Herangehensweise an das Glücksspiel, mit der versucht wird, einen Gewinn zu erzielen.
Um erfolgreich zu sein, muss das System den Hausvorteil in einen Spielervorteil ...
Online Spielcasinos haben eine bemerkenswerte Entwicklung durchgemacht.
Heutige Spielbanken im Internet sind kaum noch mit den Plattformen der Anfangszeit, die man ungefähr im Jahr 1994 verorten kann, ...
Nüchternes Lauftraining ist nichts anderes, als mit leerem Magen Laufen zu gehen!
So weit, so einfach! Doch wesentlich komplexer wird es bei der Erklärung des Effektes. Kann sich nüchternes Laufen tatsächlich ...
Ein oft diskutiertes Thema beim Krafttraining: Die Anzahl der Sätze und Wiederholungen.
Als "Wiederholung" wird die Anzahl der gleichen Bewegungsabläufe eines "Satzes" definiert. Einfaches Beispiel: ...
Gibt es einen perfekten Zeitpunkt für das Lauftraining?
Oder ist die optimale Lauf-Uhrzeit individuell abhängig? Natürlich hat auch die Jahreszeit einen Einfluss auf den richtigen Zeitpunkt für sportliche ...