... en, da die Weisskugelhütte erst am Ende der Tour erreicht wird. Die Flüssigkeitsreserven können natürlich am Gletscher aufgefüllt werden.
Sonnenschutz empfehlenswert
Weissseespitze im Winter ...
...
Ausreichend Flüssigkeit ist obligatorisch. Es gibt auf dem gesamten Grat/Kamm keine Wasserquelle, erst im Abstieg auf einer unbewirtschafteten Hütte einen Trinkbrunnen.
Sonnenschutz ist ebenfall ...
... h die Sonne durchgekämpft hat.
Zum Abstieg wären Nordic-Stöcke nicht schlecht, denn die kreuz und quer liegenden Steine bei DEM Gefälle sind eher ein Untergrund für Trial Motorräder.
„Ab nä ...
... auf der Festwiese. Es gibt Süßes und Saures, was zu trinken und Trampolinspringen. Aber sogar unter den Sonnenschirmen ist es kaum auszuhalten. Ich beneide die Teilnehmer am 5km-Lauf der um 15h15 gestartet ...
... Iffigenalp, Wildstrubelhütte und Rawilpass. Trotz des zunächst scheuen Sonnenscheins am frühen Morgen konnten die Läufer die Schönheit dieser Orte in einer sportlichen und dennoch festlichen Atmosphär ...
... zusätzlicher Ballast.
Verpflegung an die Fähigkeiten anpassen. Keine Einkehrmöglichkeit im Aufstieg, Wasserstellen vorhanden, aber nur wenige.
Sonnenschutz empfehlenswert.
Braunarlspitze i ...
... be, dass heute eine gute Zeit möglich ist. Ich spüre, wie mein Leistungsvermögen schlagartig nachlässt, je mehr die Sonne gegen 12 Uhr die Lufttemperatur erhitzt. Allerdings habe ich schon Marathons ...
... kurzen Abschnitt der Wanderung.
Demnach sind vor allem gute Kondition und Trittsicherheit sowie Schwindelfreiheit im anspruchsvollen Gelände Grundvoraussetzung.
Da die Tour stark der Sonne ausgesetzt ...
... kurzen Kletterstellen (meist UIAA 1, ein Mal UIAA 2) und über anspruchsvolles Gehgelände. Wer im Anschluss noch den kurzen Abstecher zum Sonneck mitnimmt, erreicht bei dieser Tour insgesamt 6 Gipfel ...
Die Nordflanke des Acherkogels dient normalerweise als Abstiegsroute nach der Klettertour über den Nordostgrat (UIAA 4) auf den Gipfel.
Wer allerdings den 3.007 Meter hohen Acherkogel ohne anspruchsvolles ...
...
Sie nahmen an verschiedenen Disziplinen wie dem Marathon, dem E-Marathon und der beliebten Junior Trophy teil, wobei zahlreiche Sieger unter strahlendem Sonnenschein gekrönt wurden.
Weltmeister ...
... Schwindelfreiheit, Konzentration und Trittsicherheit voraussetzt.
Höhenprofil:
Ausrüstung für den Scheffauer?
Als Schuhwerk: Trailschuhe oder leichte Bergschuhe.
Sonnenschutz
Getränke ...
... den Magen zu befördern. Am Fluss Göta geht es weiter nach Westen, viele laufen unter einer Sprühdusche durch, um sich abzukühlen. Die Sonne ist teilweise durchgekommen, mein Langarmleibchen mit dem Windbre ...
...
15
Christine Sonnemann
US
11:19:42
43
Donald Bird
US
11:21:28
44
Mehmet Dasiyici
TR
11:21:50
45
Marcus Chapman
US
11:22:52
16
Rachel Teren
US
11:23:18 ...