VO2max is the abbreviation for the maximum oxygen uptake of the body at maximum load.
The VO2max value is one of the most important criteria for assessing performance in endurance sports. The higher ...
VO2max ist die Abkürzung für die maximale Sauerstoffaufnahme des Körpers bei maximaler Belastung.
Der VO2max-Wert ist eines der wichtigsten Kriterien zur Leistungsbeurteilung im Ausdauersport. J ...
Durch regelmäßiges Trainings verbessert sich die VO2max.
Die ist Grundlage für eine Leistungsverbesserung. Geht es nach einer Studie, so verbessert eine um ein Prozent höhere maximale Sauerstoffaufnahme ...
...
Ohnehin exzellent ist bei Polar die Vielzahl an Funktionen und Möglichkeiten zur Trainingssteuerung, Analyse und Auswertung: Schlafanalyse, Fitnesstests, Vo2max-Berechnung, dass sind nur drei von viele ...
... insbesondere den Sauerstoffverbrauch (oder VO2) und den Energieverbrauch während des Rennens - zuzugreifen und deren Schwankungen zu berechnen. Die Quantifizierung von Kosten und Nutzen im Modell ermöglicht ...
... sinnvollen Fitness-Tracker machen. So wird etwa der Schlaf analysiert, der Stress berechnet und die VO2max ermittelt. Damit kann der Gesundheitszustand beobachtet und die Entwicklung der Fitness verfolgt ...
... i Ultraläufern wichtig).
Zusatzausstattung: GPS-Uhren können u.a. mit Kompass, Navigation, Kartenfunktion, Barometer, Thermometer, AutoCoach, WLAN, VO2max Berechner, Bluetooth oder Live-Tracking ausgestatt ...
... Susann
00:48:29
24
Meurer Diana
DiVo2016 n.e.V.
00:48:38
25
Schönhardt Elke
TuS Neukölln Berlin
00:48:42
26
Hermann Jessica
LG Wechselzone
00:48:54
27
Zehnter ...
...
01:09:22
15
Jamet Adrien
Vo2 Rives De Seine
01:09:23
16
Descot Alexandre
Ca Montreuil 93
01:09:32
17
Pimenta Simon
01:09:33
18
Celerier Hugo
Ea St Quentin ...
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Vo2 Sport
04:27:30
88.
Hollis Sara Maria
Ch-Carouge Ge
04:27:49
89.
Argilli Julia
Ccc
04:30:38
90.
Rudaz Véronique
Ch-Le Châble Vs
04:30:44
91.
Oller Xènia ...
... Fitnesstest, VO2max
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3) Coros Pace 2
Coros hat sich bei den Sportuhren längst als ernst zu nehmender Kontrahent ...
... zu erkennen war. Zudem nimmt mit ein, zwei Wochen Inaktivität die für den Läufer essentielle VO2max (maximale Sauerstoffaufnahme) nicht ab.
2 Wochen Pause sind nicht bedenklich
Zwei Wochen volle ...
... der VO2max
Durch Radfahren lässt sich vor allem eine zusätzliche Wirkung auf die Verbesserung der maximalen Sauerstoffkapazität und max. Sauerstoffaufnahme (VO2max) erzielen.
Mehr zum Thema Lauftraining ...
...
Trainingsbereitschaft-Berechnung
Berechnung des Trainingseffekts
VO2max Berechnung
Aufzeichnung der Intensitätsminuten
Weitere Tools zur Ermittlung der aktuellen Fitness, wie etwa HFV-Status ...
... laufen (ca. 68 % der VO2max), also dem Bereich an bzw. knapp unterhalb der anaeroben Schwelle (ca. Halbmarathon- bzw Marathon-Tempo). Danach folgte jeweils ein 5-Kilometer Tempolauf auf Zeit. Bei dem Tempolauf ...
... dem anaeroben Training mehr Bedeutung zu widmen. Wer nur "Just for Fun" läuft, muss sich mit dieser Trainingsform nicht weiter beschäftigen.
Das solltest du ebenfalls wissen: Was bedeutet VO2max un ...