... auf den 2.194 Meter hohen Höllkopf.
Nach einem 400 Höhenmeter langen Abstieg folgt der Wank-Klettersteig (B/C) zur 2.209 Meter hohen Wankspitze. In Summe werden 17,5 Kilometer und mehr als 1.500 Höhenmete ...
... bzw. die Arngruppen-Überschreitung.
Im anspruchsvollen Streckenabschnitt führt die Route über einen zwei Kilometer langen Grat mit einigen Kletterabschnitten (UIAA 2) von der Arnplattenspitze au ...
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Am 05. Juli 2023 startet am kältesten Ort von Österreich ein besonderer Marathon.
Rainer Predl plant in der Eisfabrik einen 42,195 Kilometer langen Lauf. Bei bis zu -30 Grad wird einem dab ...
... gelaufen und habe diesen mit 4:44:11 gefinisht.
Wegen der langen Öffnungszeit von 7 Stunden melde ich mich sehr kurzfristig über einen einzurichtenden eigenen Account an.
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9 ...
... 90 Minuten Energie. Zu kurz für den Marathon. Deswegen hat der Glykogenspeicher bei langen Ausdaueraktivitäten eine sehr große Priorität.
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Dramatischer Zwischenfall ...
... Beim Sprint müssen auf einer gut 6 km langen Distanz rund 20 Hindernisse bewältigt werden.
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Triathlonkalender Nordrhein-Westfalen (NRW) - Alle Triathlon-Termin ...
... es zwischen den einzelnen Trail-Rucksäcken gibt und welche Vorteile diese Laufrücksäcke bieten. Zudem stellen wir dir unsere Top 5 Rücksäcke und Westen für die langen Abenteuer auf Trails vor.
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... aus! Je nach Lust und Laune kannst du 30 Minuten, 1 oder 2 Stunden laufen. Zusätzlich gibt es auch einen Kinderlauf mit 3 Altersgruppen.
Gelaufen wird auf einer langen oder kurzen Strecke direkt ...
... Aussicht auf der 8,8 km langen Strecke von Grabs hoch zur Gamperney.
Alle Bewerbe beim Gamperney-Berglauf 2023
Berglauf: 8,8 km (1.000 Höhenmeter)
Jugendlauf: 5,8 km (425 Höhenmeter)
Staffel: ...
... weltweit wurde zu einer lebenslangen Haft verurteilt.
Die Äthiopierin Besu Sado hatte den Mord ihres Ehemanns beauftragt. Nun fasste sie eine lebenslange Haftstrafe auf.
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... Wahnsinn hunderter Ernährungsformen auch auf "Low-Carb" oder "No-Carb" schwören, benötigen wir vor allem dann Kohlenhydrate, wenn es darum geht, über einen langen Zeitraum eine körperliche Leistungsfähigkei ...
Gut gedämpfte Laufschuhe: Die Top 15 für Damen & Herren
Laufschuhe mit einer starken bzw. weichen Dämpfung werden vor allem von Lauf-Anfängern und bei langen ...
... die Leistungsfähigkeit bei langen Ausdauerwettkämpfen, wie Marathons oder Ironmans um zwei bis drei Prozent verbessern.
Durch ein optimales Carbo-Loading kann der Zeitpunkt, an dem die Glykogenspeicher ...
... gesagt hat Tapering das Ziel, dass durch eine optimale Erholung der Körper voll ausgeruht in den großen Wettkampf starten kann. Vor allem bei langen Ausdauerdisziplinen, wie dem Marathon oder einem Mitteldistanz- ...
... im Laufschritt zu erobern. Die beiden Österreicher Raphael Miks (A) und Gruber Elisabeth konnten den Sieg des 42 km langen Trails über 2.500 Höhenmetern für sich verzeichnen.
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... (Wazespitze) und zugleich Normalweg zählt zu den begehrtesten Grat-Kletterrouten in den Ötztaler Alpen.
Auf dem etwa 700 Höhenmeter langen Grat sind Kletterschwierigkeiten bis UIAA 4 zu überwinden ...
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Wieso wir bei langen Läufen und Marathons nicht nur Wasser trinken dürfen!
Hast du schon einmal ...
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Lauftraining für Übergewichtige
Schluss mit dem Übergewicht!
Laufen zählt zu den effektivsten Sportarten, wenn es darum geht, über einen langen Zeitraum abzunehmen. ...
... machen. Bei sehr langen Ausdauereinheiten, wie etwa bei einem Marathonlauf, spielt zudem die Energieaufnahme während der sportlichen Belastung eine wichtige Rolle.
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Sportarmbänder ...
... Zudem stellen wir dir unsere Top 5 Rücksäcke und Westen für die langen Abenteuer auf Trails vor.
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Berlin Marathon 2022 mit Eliud Kipchoge?
Welchen weiteren Marathonlauf ...