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Mentale und körperliche Gesundheit gehören zusammen. Punkt. Besonders beim Laufen ist der positive Einfluss auf mentale Gesundheit gut untersucht. Beim MHRR geht‘s nicht um Leistung oder Schnelligkeit, ...
... Sex als nicht aktive Menschen. Da Sex noch dazu die körperliche Fitness steigert, schließt sich so dieser Kreislauf:
Wer also regelmäßig Sport betreibt, hat häufiger Sex und wer häufiger das Liebesspie ...
... um den Wasserhaushalt im Körper aufrechtzuerhalten. Hydrierung spielt eine zentrale Rolle bei der Aufrechterhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit.
Umsetzung im Alltag
Die Ernährungsstrategie ...
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41
Christoph Bogner
SV Neuperlach
01:28:34
42
Sven Beck
01:28:40
43
Stefan Alkofer
FSV Sandharlanden
01:28:45
44
Constantin Toma
01:29:17
45
Roland ...
... Therkildsen
Aarhus Fremad Atletik
01:07:14
32
Elias Gemperli
Hoka One One / LC Frauenfeld
01:07:17
33
Frederik Ernst
Aarhus Gymnastikforening af 1880
01:07:17
34
Asbjørn ...
... diesem Zeitpunkt stark erschöpft und verwirrt war. Die Männer alarmierten daraufhin die Einsatzkräfte. Als diese die Frau erreichten, war sie ansprechbar und ohne körperliche Verletzungen.
Erschöpfung ...
... habe, körperlich gesund bin und mein Gesundheitszustand ärztlich bestätigt wurde. Sie sind damit einverstanden, dass die in der Anmeldung gemachten Daten, die von Ihnen gemachten Fotos, Filmaufnahme ...
... Mesh mit Sensifit™: leicht, atmungsaktiv und bequem
EnergyFoam™-Polsterung: superleicht, stark gepolstert und mit hoher Energierückführung
ActiveChassis™: Ein EVA-Chassis bietet Halt für einen sicheren ...
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Schweizer Electronic Team Tria Schramberg
04:30:41
222.
Oliver Höwer
04:30:46
223.
Till Sperling
Mach3 Köln
04:30:58
224.
Nico Cornelissen
TV Fürth 1860
04:30:5 ...
... leiden viel seltener an Depressionen und ein gesunder Körper ist besonders widerstandsfähig gegen Bakterien und Viren. Durch körperliche Bewegung und das Sporttreiben trinkt man automatisch mehr Wasser, ...
... im Skyrace (Skyrace Kaiserkrone – perfekte Bezeichnung für diesen Bewerb der Superlative) zählt. Vertical bedeutet auf 1km Länge mindestens 200 Höhenmeter zu überwältigen, idealerweise im technische ...
... wer geistig und körperlich fit ist, schafft die Distanz.
Wer sich zu den besten Marathonläufern zählen will, der bewältigt die Distanz von mehr als 42 Kilometern in einer Zeit unter drei Stunden. ...