Was bringt ein Lauftrainer und wo finde ich Laufcoaches?

Für viele Läufer, die ihre Leistungsgrenzen überschreiten und ihre Trainingsziele erreichen möchten, kann ein professioneller Lauftrainer der Schlüssel zum Erfolg sein.

Die Unterstützung durch einen erfahrenen Laufcoach bietet nicht nur maßgeschneiderte Trainingspläne, sondern auch wertvolle Einblicke in Technik und Regeneration.

Laufschuhe sind für Triathleten ein genauso wichtiges Werkzeug wie das Rad und die Schwimmbekleidung.

Denn die endgültige Entscheidung über Sieg oder Niederlage fällt beim Triathlon immerhin in der abschließenden Lauf-Disziplin. Dafür benötigt es leichte Laufschuhe, die zudem in der Wechselzone beim Anziehen wenig Zeit kosten.

Laufen ist eine effiziente Möglichkeit, um fit zu werden und einen gesunden Lebensstil zu führen.

Es kann jedoch schwierig sein, den Einstieg zu finden, insbesondere für Anfänger mit Übergewicht. Wenn Sie zu dieser Gruppe gehören, haben Sie möglicherweise Bedenken darüber, wie Sie beginnen sollen und wie Sie Ihre Ziele erreichen können.

Es gibt nicht viele Laufevents in der flächenmäßig größten Stadt von Schleswig-Holstein, aber dafür einige sehr interessante Läufe.

Auf HDsports findest du die Termine zu allen Laufveranstaltungen und Triathlons in Lübeck.

In der Landeshauptstadt von Schleswig-Holstein ist das Angebot an Läufen und Triathlons hervorragend. Mehr als zehn Veranstaltungen dieser Art gibt es.

Auf HDsports findest du die Termine zu allen Laufveranstaltungen und Triathlons in Kiel.

Beim Laufen gibt es verschiedene Techniken des Fußaufsatzes, die von Läufern genutzt werden: Vorfußlauf, Mittelfußlauf und Fersenlauf.

Jeder dieser Fußaufsätze hat seine eigenen Vor- und Nachteile und beeinflusst die Laufdynamik und -effizienz unterschiedlich.

Wir stellen die schönsten funktionellen Laufshirts für Sportler vor.

Funktionsshirts sollten generell immer bei sportlichen Aktivitäten getragen werden. Denn diese leichten Shirts transportieren im Gegensatz zum klassischen T-Shirt mit Baumwolle die Feuchtigkeit nach außen. Ein großer Vorteil bei Aktivitäten mit hoher Schweißproduktion.

Der Ruhepuls ist mehr als nur eine Zahl – er ist ein Fenster in die Gesundheit Ihres Herzens und ein wertvoller Indikator für Ihre körperliche Fitness.

Für Sportler, insbesondere Läufer, ist der Ruhepuls ein unverzichtbarer Parameter, um Trainingserfolge zu überwachen, Übertraining zu vermeiden und langfristig das Herz-Kreislauf-System zu stärken.

Marathonläufe erfreuen sich weltweit wachsender Beliebtheit, doch die steigenden Teilnahmegebühren werfen Fragen auf: Wieso sind Marathon-Startplätze so teuer?

Marathon-Veranstaltungen sind ein Highlight im Laufkalender vieler Athleten, aber die hohen Kosten für einen Startplatz lassen manche Läufer zweimal überlegen. Sind diese Gebühren gerechtfertigt? Welche Faktoren beeinflussen den Preis, und gibt es Möglichkeiten, beim Kauf eines Startplatzes zu sparen?

Laufgürtel, Trinkgürtel und Bauchtaschen sind eine bequeme Möglichkeit, wichtige Gegenstände und auch etwas Verpflegung ganz bequem beim Laufen mitzunehmen.

Diese Gürteltaschen werden vor allem gerne von Hobbyläufern getragen, bei denen das Tempo keine große Rolle spielt, aber auch für sehr lange Laufdistanzen, wie Marathonläufe und Ultraläufe sind Laufgürtel eine gute Wahl.

Es gibt zum Glück auch viele Kinder, die gerne laufen, auch wenn der Trend zu Bewegung im jungen Alter aufgrund vieler digitalen Versuchungen immer mehr abnimmt.

Für den sportlichen Nachwuchs ist die Auswahl an Laufschuhen durchaus passabel. Kinder benötigen zwar nicht zum Spielen am Pausenhof Laufschuhe, für die Teilnahme an Kinderläufen und Schülerläufen sollten es aber doch Laufschuhe sein.

Etwa ein halbes Dutzend an Laufveranstaltungen laden in Koblenz jährlich zum Laufen ein.

Auf HDsports findest du die Termine zu allen Laufevents in Koblenz.

Nur sehr wenige Laufveranstaltungen werden in Gelsenkirchen ausgetragen.

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Carbon-Laufschuhe sind die neue Wunderwaffe im Laufsport.

Marathon-Weltrekorde und Halbmarathon-Weltrekorde wurden in den letzten Jahren pulverisiert. Verantwortlich dafür waren wohl nicht nur die Athleten, sondern auch die Technologie.

Im mittelmäßig schönen Aachen werden pro Jahr um die 10 Laufveranstaltungen und Triathlons angeboten.

Auf HDsports findest du die Termine zu allen Laufveranstaltungen und Triathlons in Aachen.

In Karlsruhe werden mehr als zehn Laufveranstaltungen pro Jahr ausgetragen.

Auf HDsports findest du die Termine zu allen Laufveranstaltungen in Karlsruhe.

Der neue Asics Gel Trabuco 13 setzt neue Maßstäbe im Trailrunning.

Mit innovativer Technologie, nachhaltigen Materialien und einem optimierten Design bietet dieser Laufschuh alles, was Trailrunner für anspruchsvolle Strecken benötigen.

Das sind die stärksten und besten Dämpfungsschuhe für das Lauftraining.

Die hier vorgestellten Laufschuhe beeindrucken mit einer sehr starken bzw. weichen Dämpfung, die den Komfort bis auf ein Maximum erhöhen. Einige dieser Modelle bieten aber auch einen hervorragenden Kompromiss aus leichtem Laufgefühl und weicher Dämpfung - ideal für ambitionierte Sportler.

Etwa 10 Laufveranstaltungen finden über das gesamte Jahr verteilt in Mannheim statt.

Auf HDsports findest du die Termine zu allen Laufveranstaltungen in Mannheim.

Der Schweizer Laufsport erlebte ein Rekordjahr: Mehr als 500.000 Finisher setzten neue Bestmarken.

Das Jahr 2024 markiert einen Meilenstein im Schweizer Laufsport. Mit beeindruckenden Teilnehmerzahlen und ausverkauften Events zeigt sich ein starkes Wachstum in der Lauf-Szene. Insgesamt haben sich mehr als eine halbe Million Läufer in rund 520 Laufveranstaltungen klassiert – ein Anstieg von über 10 % im Vergleich zum Vorjahr.