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2) Laufband statt Laufbann
Verbannen Sie das Lauftraining nicht aus Ihrem Alltag nur weil das Wetter alles andere als einladend ist. Ab ins Fitnessstudio und eine Stunde auf's Laufband. Dabei sollten Sie allerdings ein paar Dinge beachten: 6 Fakten die Sie vor dem Laufband-Training wissen sollten!
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