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8) Im Schnee laufen
Schneefall ist kein Grund das Training abzubrechen - ganz im Gegenteil! Haben Sie sich warm gelaufen macht das Laufen im Schnee so richtig Spaß. Ähnlich wie beim Crosslaufen ist ein erhöhter Kraftaufwand erforderlich, der Ihnen dann im Laufe der Saison zu Gute kommen kann.
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