Welcher Puls ist beim Halbmarathon optimal?
Läufer erreichen beim Halbmarathon eine Herzfrequenz, die etwas höher als beim Marathon ist, aber deutlich niedriger als bei Wettkämpfen über 5 Kilometer und 10 Kilometer.
Angegeben wird der Empfehlungswert immer als Prozentsatz vom Maximalpuls. Beim Halbmarathon gilt als Richtwert "90 % der maximalen Herzfrequenz".